[#7f007f]hello les filles,    
 
je sais que pour beaucoup d entre nous le poids est important... et oui nous sommes régulièrement en train de vérifier si nous avons pris quelques grammes ou pas et si c est le cas c est terrible!!!! (enfin pour moi!!!) pour ma part je suis démoralisée dés que je vois l aiguille de ma balance aller vers la droite!!! et pourtant j ai un mari formidable qui me dit sans arrêt "tu es trés bien et ttu me plais comme ça" mais ça ne me suffit plus.  
j en ai discuté avec une amie qui avait pas mal perdu en un mois...  
j ai suivi ses conseils et je suis passée du 46 au 42 en 1mois et demi!!!! et ce n est pas finit j espère atteindre le 40 et pourquoi pas le 38!!!!! aprés stop!!!!!  
ce régime est génial car je ne me prive pas je fais seulement attention.  
le résultat est visible dés les premiers jours!!!!  
si cela vous interesse vous pouvez me contacter et j essayerai de vous renseigner du mieux que je peux, alors si comme moi vous avez envie de vous sentir bien dans la peau n hésitez plus c est possible.  
je sais que maintenant je peux courir dans le jardin avec ma fille, faire du vélo et encore pas mal de choses et je vous assure ma fille en est la première heureuse car je ne m essoufle plus aussi vite et je peux prendre plaisir avec elle!!!!  
je vous dis à trés bientôt

vouloir perdre du poids c est facile à dire mais c est toujours difficile d y arriver

Moi aussi j'ai réussi...
Méthode 100% naturelle, 100% gratuite... et 10 kilos dégommés.
Heureusement, je ne suis pas naive, et je ne me suis pas laissée embobiner par les soi-disant "trucs" qui marchent super bien, mais qui en réalité coutent la peau des fesses et ne marchent pas.
D'ailleurs, de plus en plus de personnes utilisent ce forum pour faire leur pub    et je trouve ca vraiment triste de profiter de la détresse des gens pour leur vendre une recette miracle.
Enfin bref, tout ca pour dire que oui, tu as raison, on peut y arriver!!!
Félicitations à toi!!!
 

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http://pasbololos.photo.doctissimo [...] 082-1.html
 

 
Salut ! Pourrais-tu me dire en quoi consiste ce régime car moi , je n'arrive plus à décoller de mes 64kgs et je suis constamment essoufflée , sans compter que je ne quitte plus la taille 40   Je me sens mal dans ma peau et mes bourrelets ne m'aident pas . Merci d'avance .

 
salut!  comme tu l'as si bien proposé, je veux bien de l'aide!!! J'aimerais passer de la taille 42 à 38 ou perdre 10kg et je n'y arrive pas! alors si tu peux me donner des conseils miracles... merci d'avance parce que je desespère  

bonjour à toutes    
je suis trés intéressée quel est donc le programme  
merciiiiiiii

Bienvenue à nerissson et cetouflo, nouvelles inscrites sur le forum depuis aujourd'hui...

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merci beaucoup!!!!    

stp poureé tu maider psk moi jarive pa a maigrir tu pouré me dire komen tu a fé pour maigrir autan psk jaimeré bien perdre un pe mes piti bourlet stp aide moi

Je me joins au concert: donne nous la recette stp!!!!!!
Plus j'essaie de perdre plus je prend...

ta dit qu'on pouvait te contacter mais ou? merci

moi j'ai été conquis par l'apporche proposée par nutrivitalite.fr  . jAprès un jeûne 'ai enfin pu adopter une alimentation qui me maintien à mon poid de forme et me donne beaucoup de vitalité. Les séjours sont en plus gourmand et sympa

coucou il n'existe pas de recette miracle c'est sur y'a pas de secret rééquilibrer son alimentation boire 1.5l deau minimum par jour une activité régulière cest simplement comme cela que l'on perd du poids (avec beaucoup de patiente et volonté) car il faut se dire que prendre du poids est plus facile qu'en perdre malheureusement on ne perds pas 10kg en 1 mois donc il ne faut surtout pas se décourager  j'ai commencé en mars 2008 je faisais 61kg pour 1m58 et maintenant je suis a 48kg il faut biensur se faire plaisir manger de temps en temps ce qui nous fait envie car apres on se prive trop et on tombe facilement dans "l'anorexie" voila bisous les filles si vous voulez voir mon blog n'hesitez pas

Salut les filles !
Je sais bien qu'il n'y a pas de recettes miracle, mais un petit coup de pouce ça peut parfois aider .
Moi, à chaque fois que je fais un régime, je reprends plus que ce que je n'ai perdu : je n'arrive pas à stabiliser mon poid plus de quelques mois, du coup en quelques années je me retrouve avec des kilos dont je n'arrive plus à me débarasser!!
Donc si vous pouviez me donner des renseignements sur ce que vous avez fait, ça pourrait peut etre m'aider un peu .  
Merci beaucoup et bon courage à celles qui sont en train de faire le régime !

Bonjour,
Toute la difficulté est de parvenir à stabiliser son poids optimal pour toujours.
Car, à quoi sert-il de perdre du poids si c’est pour le reprendre tôt ou tard ?
Amicalement
Albert