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  soupe au choux minceur
millilie | [#ff8d00][/#ff8d00]
Bonjour !
Je viens de commencer le régime de la soupe aux choux ... la fameuse ! plein de contradictions sur ce régime alors voilà je vais en juger par moi même
J |
millilie | Je n'avais pas fini mon message ! bref tout ça pour dire que je fais déjà au quotidien beaucoup de sport moi même mais que mon rythme de vie me rend difficile de manger tous les repas et tous équilibrés (alors que j'adore ça ! )
donc je me suis décidée sur un régime plus dur mais sur un moins long terme espérant déloger mes kilos superflus qui m'empêchent de rentrer dans mes pantalons pour après me motiver à garder la forme et résister aux apéros et chocolat qui sont moins point faible .
c'est mon 2ème jour : pas évident à tenir , ne pas craquer mais pour l'instant ça va
j'ai acheté une balance aujourd'hui : 61kg , je vous tiendrai au courant pour la suite : perte /reprise de poids .....
voilà
des ptis mots d'encouragement (ou pas ! ) font toujours plaisir ! faut que je m'y tienne : une semaine ce n'est pas long !
bises |
lucie-kelly | Bonjour,
Une autre soupe qui fait beaucoup de mal aux kilos : c'est la soupe de courgettes :
- couper les courgettes en rondins dans un faitout, sel, poivre, thym, ail (selon le goût).
- Recouvrir d'eau et même un peu plus.
- Faire cuire (la courgette cuit très vite). Avant la fin de la cuisson ajouter un bouillon de cube au boeuf , ça parfume un peu.
- Mouliner le tout une fois cuit, pour faire un veloûté.
- Servir chaud (ou froid selon les goûts).
Pour ma part, comme je suis une inconditionnelle du gruyère râpé, j'en rajoute toujours dans mon assiette.
Bien sûr on peut manger autant d'assiettes que l'on veut car ça ne fait absolument pas grossir, mais ça cale assez bien le ventre et ce n'est pas lourd à digérer pour le soir. Par contre c'est assez diurétique et ça aide donc à bien éliminer.
C'est une soupe très légère que l'on peut aussi bien manger tous les soirs l'été à la place des légumes lorsque comme moi on ne les supporte pas car ils me font gonfler le ventre.
Autre avantage non négligeable : c'est un repas du soir qui n'est vraiment pas onéreux.
Voili, voilou, ça peut permettre de changer un peu de la soupe aux choux.
Ne perdez quand même pas trop de kilos car une femme ronde a aussi beaucoup de charmes, et tant pis s'il faut un peu renouveler la garde-robe. Je m'aperçois aussi que ces messieurs ne détournent pas forcément leur regard d'une femme un peu enveloppée.
Allez je vous souhaite beaucoup de courage.
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jcs11 jcs11
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ionlapicarde nouveaux nénés c'est fait!!!
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mylene14123 ☆★❤7/07/2007 je t'aime fort❤★☆
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blablai Profil : Habitué | bjr,
il a l'air très intéressant ce régime... 
mais ya un truc que je comprends pas... comme toi mylene: on doit manger quoi le matin? de la soupe?
en fait, on mange de la soupe à tous les repas c ca? j'espère que vous pourez m'éclairer que je le commence dès demain...
merci. |
giulia8 Profil : Doctinaute de bronze | Oui, de la soupe à tous les repas...
Matin, midi et soir!
Bon courage  ---------------
On ne peut vivre heureux à deux si l'on est dans l'incapacité d'être pleinement heureux tout seul
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mylene14123 ☆★❤7/07/2007 je t'aime fort❤★☆
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soupe au choux minceur
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