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Objectif -14kg - mon expérience: c'est mathématique!

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Auteur	Discussion : Objectif -14kg - mon expérience: c'est mathématique!

aureliefont

Profil : Fidèle

Reprise du message précédent :
coucou laurandco

je voulais simplement te remercier de ns faire part de ton experience et pr tes conseils
je vais essayer d 'en faire autant
j'ai pas spécialement de poids a perdre mais je mange bcp trop de sucres et ma santé en subie les conséquences...... snif

merci bcp et bon courage a toi et a tt les autres aussi!!!!

loubilou

Profil : Doctinaute de bronze

:hello:

J'ai encore un tuyau à donner ! c c'est de prendre des ampoules de Zinc, Nickel, Cobalt chez Oligosol ! ce sont des oligo éléments et ce sont des modificateurs de terrain en particulier en cas de régime amégrissant (je cite ce qui est écrit sur la boîte) c'est mon diététicien qui m'avait donné ça ! ça se prend en pharmacie 3€ les 14 ampoules à prendre à jeun le matin et le soir au coucher laisser le liquide sous la langue pendant 1 à 2 minutes !

voilà ! Naaaaaaaaaaat ! ou es tu :??:

nat8

maman de 3 enfants et 40 ans
Profil : Doctinaute d'argent

coucou les nènètes

me revoilà...beaucoup travaillé et très fatiguée
ces foutues palettes qui me crève mais bon c'est mon boulot et j'ai plus 20 ans...
demain ce sera plus cool

ma balance ce matin: 85kg200 [:agathe66600:1]
je descends [:airdutemps:1]

viens de faire une hypo...ça m'énerfffffffff mais bon mon toubib ne veut pas encore changer les médicaments donc je fais en sorte

et vous comment ça va...la forme

[:astrea:1]

---------------
le 02/02/2008:94kg> le 18/04/2008:83kg500>26/04:82kg600 1/05/2008:82kg900 le 15/06/2008:79kg500 le 21/06/2008:78kg500 le 03/07/2008:77kg100 le 5/07/2008:76kg600 le 12/07/2008:77.200(+600grs)le 20/08/2008:75.400 le 25/08:74.400 le 1/09:75kg le 6/09:74.200 le 17/09/2008:73.00 le 4/10/2008:73.100 le 11/10/2008:72.700 http://roussette2301.skyblog.com

laurandco

Merci aureliefont c'est très gentil de ta part! Quand on tient une bonne méthode, il faut la partager avec les autres.
Pour le sucre, tu peux utiliser du fructose liquide qui a moins de consequences nefastes sur l'organisme etant donné que c'est le sucre issue des fruits. C'est une solution alternative à celles qui ne peuvent se passer de sucre...

Bon courage à toi également.
Laura.

loubilou

Profil : Doctinaute de bronze

:hello:

deuxième rendez-vous esthéticienne, drainage lymphatique ! j'ai perdu 800g ! glurps c'est pas beaucoup en 1 semiane ! mais jusqu'à 2 cm côté mensurations ! prochain rendez-vous lundi on va voir si encore des cm en moins ! :bounce:

je suis contente quand même ça m'encourage !

nat8

maman de 3 enfants et 40 ans
Profil : Doctinaute d'argent

coucou les nènètes,
[:adelttt] loubilou...garde courage et persévère...les efforts ça paye [:agathe66600:1]
laurandco...comment vas tu???
je passe en coup de vent donc pitetre à tantôt
[:astrea:1]

loubilou

Profil : Doctinaute de bronze

:bounce: merci Nat ! [:aneso]

Message cité 1 fois

nat8

maman de 3 enfants et 40 ans
Profil : Doctinaute d'argent

loubilou a écrit :

:bounce: merci Nat ! [:aneso]

mais de rien loubilou...on est toutes là pour se soutenir [:astrea:1]
pas de grands changements pour moi et ma balance!!! 100gr perdu=100gr repris [:amilel:1] mais je continue mon régime strict

biz à toi

laurandco

Salut Nat,

Je vais bien, merci. Un peu dificile de perdre en ce moment malgré les "efforts" donc je me suis mise au sport, cette semaine, je cours tous les jours pendant environ 20 min, on verra les resultats en fin de semaine.
Je suis à 53.600kg aujourd'hui. Encore 3.600kg et j'atteinds mon 1er objectif!
J'espère que tout va bien pour toi.

A bientot.

Laura.

nat8

maman de 3 enfants et 40 ans
Profil : Doctinaute d'argent

hé laurandco...
oui je vais bien moi par contre je stagne...ma balance fait la gueule mais paraît que c'est normal!!!
il y a des paliers à franchir...
j'espère que cela ne va pas trop durer car ça me fout le moral dans les chaussettes mais je tiens toujours et suis toujours en train de faire attention...
[:adelttt] pour ton sport, tu es courageuse...
j'aimerais bien m'acheter un vélo d'appartement mais je vais attendre les soldes pour faire une bonne affaire [:amande31]

bises plein de courage

loubilou

Profil : Doctinaute de bronze

:hello: ce soir j'ai pas regardé la nouvelle star parce-qu'elle était chez moi à Grenoble !

hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii ! je suis allée voir Christophe Willem en concert ! il est trop trop fort ! il est descendu dans la fosse avec nous pour danser ! il est génial ! un vrai comique il nous a fait un sketch de 20 minutes MDR !

enfin voilà une super soirée pour moi, demain je vais voir les résultats du drainage et si j'ai perdu encore quelques grammes....j'aurais peut être du plus :bounce: ce soir au concert ! :lol:

là j'arrivais pas à dormir ! trop excitiiiiinnnng ! :lol:

loubilou

Profil : Doctinaute de bronze

:hello: allez ! des news sérieuses ! je suis à - 1 kg ! depuis le temps que j'ai commencé c'est pas trés concluant et un peu décevant mais surtout je dégonfle j'avais encore jusqu'à - 2cm dans le haut du corps donc par exemple juste en dessous de la poitrine je suis à -4 cm ! et ça se voit déjà ! :bounce: je suis contente sauf que j'ai fait une réaction aux algues qui servent au drainage, je suis pleine d'urticaire ! :sweat: donc maintenant on fait sans ! ^^

bye les filles ! toujours fortes ! toujours motivées !

nat8

maman de 3 enfants et 40 ans
Profil : Doctinaute d'argent

bravo loubilou...
courage ça va descendre encore mieux si tu persévère [:adelttt]
la nouvelle star...j'ai regardé et ils sont encore tous en compétition mais franchement c'est la petite belge qui devait partir...
elle m'enerffffffffffffffff celle là même si c'est une belge
kristov qui était le derenier a été sauvé par le jury car cette année le jury dispose d'1 joker sur toute la saison et si il n'était pas d'accord il sauvait kristov et ce fut le cas [:airdutemps:1]
je l'aime bien ce kristov...on dirait qu'il vient d'une autre planète avec ses grosses lunettes [:amande31]
j'aime bien amandine, jules, et cédric(on dirait ken de barbie)

biz ma loubilou

loubilou

Profil : Doctinaute de bronze

:hello:

Alors les news ! Nat ! moi aussi la ptite Belge elle me plaît pas ! elle donne jamais d'émotion quand elle chante ! j'ai été bien dégoutée du départ de la ptite brune jeune ! j'aime pas trop Cédric ken trop propre sur lui ! ni Ycare, j'aimais bien Julien bien que il s'est loupé total sur la chanson de Murray head ! kristov bof et Jules lui ne méritait pas d'aller à Baltard donc rien à faire je l'aime pas ! na ! Amandine c'est ma chouchou ! ^^ Benjamin beaucoup de charme et Thomas chante super bien le Rock ! Lucile à son charme aussi mais j'aime pas trop son style poupée petite fille ! côté kilos ça n'a pas du bien descendre ces temps ci ! on verra bien je prends plus c'est déjà ça !

nat8

maman de 3 enfants et 40 ans
Profil : Doctinaute d'argent

coucou loubilou
ça faisait longtemps!!!
amandine aussi j'adore...mes poils se redressent à chaque fois qu'elle chante [:airdutemps:1]
je suis à -10kg500 donc je suis plutôt contente car ça commence à se voir...
Mes collègues me félicitent car je suis très stricte et à la fois avec le diabète je ne peux pas déconner donc c'est vrai que j'ai une petite avance...

c'est déjà bien de ne rien prendre donc je pense sue si tu ne grignottes pas c'est possible d'y arriver mais laisse le temps à ton corps...
bisous tout plein de la meilleure des petites belges [:amilel:1]

loubilou

Profil : Doctinaute de bronze

presque - 11 kg [:adelttt] [:adriane] super ! félicitations Nat tu es trés forte ! continue ! moi ça me donne envie de te suivre ! ^^

bisous ! merci pour tes messages sympas ! demain la suite de la nouvelle star !

Message cité 1 fois

nat8

maman de 3 enfants et 40 ans
Profil : Doctinaute d'argent

loubilou a écrit :

oui je suis très contente et j'espère que ça va continuer à descendre car je ne suis qu'au 1/3 de mon poid à perdre mais c'est déjà bien et je peux te dire que mon toubib y est pour quelque chose car c'est lui qui a tiré la sonnette d'alarme comme on dit ici en Belgique...
s'il n'avait pas demandé une prise de sang j'aurais pu finir ds un coma diabétique ou faire un infartus donc today je lui dédie ces kilos perdus et il me suit tous les 15 jours pour le diabète donc je ne suis pas toute seule et en plus avec ce forum c'est plus facile à plusieurs...

demain nouvelle star [:airdutemps:1]
je vais encore danser devant ma télé [:agathe66600:1]

nat8

maman de 3 enfants et 40 ans
Profil : Doctinaute d'argent

coucou loubilou...
comment ça va?
-11kg400 [:adelttt] je descends je descends
hé la belge est sortie elle m'énervait pourtant je suis belge...
belle journéé ensoleillée hier chez nous mais today plus frais [:amilel:1]
bisous à toi

loubilou

Profil : Doctinaute de bronze

:hello: coucou !

je pense être à -2kg à ce jour ! ça va pas vite, mais bon nous sommes partis un peu en vadrouille, en visite, je peux pas bien faire attention ! mais bon c'est pas mal, mais je pense qu'il va falloir que je me rachète des vetements pour l'été car tout me serre un peu ! pffff ça me saoule ! j'ai déjà tellement de choses dans ma garde robe ! :sarcastic: côté drainage c'est toujours efficace, je perds bien en cm sauf sur le ventre car j'ai eu quelques soucis hormonaux, suite à mon retour de couche, les ragnagnas un peu perturbées, donc je restais gonflée au ventre...j'espere que ça va se rétablir !

be brave be strong ! les kilos c'est tabou on en viendra toutes à bout ! :bounce:

bises nat ! ou en es tu toi ?

nat8

maman de 3 enfants et 40 ans
Profil : Doctinaute d'argent

coucou loubilou
je vais bien merci [:airdutemps:1]
alors today je me suis pesée et je suis à 81kg700 ce qui me fait - 12kg300...je suis ravie mais je suis très strict aussi [:amilel:1] de toutes façon j'ai pas le choix avec ce diabète mais bon je dois vivra avec
gros wk car ce soir anniv d'une filleule, demain communion de mon autre filleule et lundi je vais chez Mickey avec mon petit dernier...je serai complètement naze [:amilel]

tu perds lentement car tu n'as plus beaucoup à perdre donc ne perds pas courage et continue sur ta lancée
[:adelttt] pour tes 2kgs
bisous à ton petit bébé et profite du soleil
[:astrea:1]

loubilou

Profil : Doctinaute de bronze

Merci nat ! t'es tellement chou ! il me reste encore 10 kg à perdre quand même....

oui nous allons commencer à profiter du soleil, les grosses chaleures arrivent... à Grenoble en Isère, nous vivons dans un cuvette alors l'été nous avons trés trés trés chaud :sweat:

Ménage toi quand même, attention aux hipos ! prends bien de quoi te ravigotter au cas ou !

il n'y a pratiquement que nous sur ce topic ! mais bon ça nous suffit non ?

Bravo pour ta motivation et ton courage ! et continue bien ! ça paye ! :bounce:

nat8

maman de 3 enfants et 40 ans
Profil : Doctinaute d'argent

coucou loubilou
comment tu vas???
après ce wk chargé et bin pas grossi même avec le resto de communion de ma filleule donc je suis contente
je suis à 81kg400 donc -12kg600 [:agathe66600:1]
héhé nouvelle star ce soir je vais danser devant ma télé
demain je recommence le boulot et j'ai pas envie mais bon il faut des soussous donc au boulot [:amilel:1]
big bisou à toi et motivée motivée [:astrea:1]

loubilou

Profil : Doctinaute de bronze

:hello: Nat ! Alors tu donnes des nouvelles ? moi je ne mérite que des blames ! j'ai repris ! je n'arrive pas à avoir assez de volonté, je suis vraiment accroc au sucre :sweat:

nat8

maman de 3 enfants et 40 ans
Profil : Doctinaute d'argent

coucou loubilou,
comment vas tu toi???
plus trop sur le pc pour le moment car les enfants en ont besoin pour école car les examens arrivent à grand pas et puis je profite du jardin le soir

moi pour le moment ma balance ne bouge pas toujours à 81kg200 depuis 15jours
ça m'énerffffffffffffffff mais bon je tiens quand même et j'ai vu mon toubib pour une visite de contrôle diabète et cholestérol, tension
très content de moi et je continue comme ça!
supprimé un médicament [:airdutemps:1] youpie car c'est très lourd à mon âge de prendre autant de médicaments mais bon c'est comme ça et c'est la vie!!!

gros bisous à toi et à bientôt [:astrea:1]

loubilou

Profil : Doctinaute de bronze

Oh ben moi ça va, le temps est un peu trop gris à mon goût mais bon j'espere que le soleil va quand même revenir un de ces jours !

C'est normal qu'à un moment tu ne perdes plus trop, le corps fait de la résistance, faut tenir comme tu le fais et puis ça recommencera !

c'est super pour les nouvelles côté santé !

@+ Nat ! et tiens bon ! toi tu en as de la volonté ! :bounce: bisous !

nat8

maman de 3 enfants et 40 ans
Profil : Doctinaute d'argent

coucou loubilou,
bon dame balance est gentille car elle affiche 79kg300 ce matin donc ce qui me fait -14kg700 [:aureliep]
oui je tiens bon mais j'ai pas le choix loubilou car il en va de ma santé
et toi ou en est ton régime??? accroche toi!
big bisous [:astrea:1]

loubilou

Profil : Doctinaute de bronze

:hello: Nat ! je suis toujours tes progrès et je suis trés heureuse de voir que ça descend de plus en plus ! :bounce: bravo c'est génial je suis contente pour toi ! quant à moi j'ai repris un degré de raisonnabilité, tout doucement je perds un peu par ci par là, j'arrive à me modérer ^^ mais je suis pas à fond bravo encore Nat t'es trop forte !

nat8

maman de 3 enfants et 40 ans
Profil : Doctinaute d'argent

hhééééééééééééééééééééé loubilou!!!
ça fait très très très longtemps!!!
je suis à 77.2 et j'ai le mental pour suivre encore...
mais je ne sais pas encore combien de temps quoi que le diabète ne me permet pas grand chose et depuis une semaine mon docteur m'a supprimé un cachet qui me fatiguait mais depuis mon succre remonte plus vite donc je dois faire doublement attention à ce que je mange [:amilel:1]
ds le milieu aout je refais une nouvelle prise de sang et on avisera sur un éventuel nouveau médicament!

et toi comment te sens tu ???
si tu gères bien c'est déjà positif!
courage et plein de bisous [:astrea:1]

loubilou

Profil : Doctinaute de bronze

:hello: nat !

y'a longtemps que je n'étais pas passée ! comment vas tu ? surement super bien vu que tu as perdu désormais 20 kg ! et cela en 6 mois ! [:aureliep] :bounce: bravo ! bravo et encore bravo nat ! tu tiens le coup ! tu es génial !

quant à moi ça y est j'ai eu le vrai déclic ! je fais le régime hyperprotéiné sans sachet depuis lundi ! et je me pèserai que lundi qui arrive ! ça va les deux premiers jours on été dur ! maintenant j'ai moins faim et je tiens niveau envie de sucre ! :bounce: j'espere que je vais avoir de bons résultats, mercredi je vais voir une diététicienne pour être sûre de ce que je fais !

bisous ma courageuse ! à + pour de bonnes nouvelles j'espere ! :hello:

loubilou

Profil : Doctinaute de bronze

Naaaaaaaaaaat ! ou es tu ????? je suis à - 3kg ! :bounce:

nat8

maman de 3 enfants et 40 ans
Profil : Doctinaute d'argent

coucou loubilou

hééééééééééééé comment vas tu???
wouah super ta perte [:aureliep]
je suis ravie que tu te reprennes en main
je ne venais plus car ici à part toi personne ne venait donc je suis sur "surpoids et obésité" et là il y a du monde pour te soutenir
viens nous rejoindre...tu vas voir le soutien des filles est énorme!
merci pour ton commentaire et ton passage sur le blog!

au niveau santé: prise de sang nikel et dernièrement visite chez cardiologue>super m'a t'il dit"coeur de jeune fille"
mon médecin est super content que je ne lache pas et que je continue car beaucoup m'a t'il dit auraient abandonné au bout de 3 mois!!!
je suis une battante mais qui a aussi ses moments de faiblesses...qui ne s'éternisent pas car je reprends vite le dessus

bisous tout plein [:astrea:1]
je suis contente de te revoir
n'hésite pas à venir sur "surpoids obésité" et puis tu cliques sur "mon régime...24kg à perdre"

biz

loubilou

Profil : Doctinaute de bronze

:bounce: ah te revoilà ! c'est super pour le bilan de santé ! je suis aussi sur un autre topic en nutrition ou l'on se soutient le topic parle du régime hyper protéinés du coup ça me concerne plus car la diététicienne m'a donné un autre programme, elle est contre ce régime ! mais les filles qui y sont ne m'ont pas jettée pour cause de flood ! :lol: je passerais sur ton topic pour les news !

bisous ! au fait quel est ton objectif final ? tu vas peut être arrêter un jour de maigrir quand même ! non ? :lol:

nat8

maman de 3 enfants et 40 ans
Profil : Doctinaute d'argent

d'après mon docteur si j'arrive à 65kg c'est déjà très bien
moi j'aimerais 60 car je ne fais qu'1m55 mais il m'a dit qu'à 40ans et 3 enfants on a plus le même corps qu'à 18 ans [:almi] [:almi] [:almi]
on verra bien...je continue à manger sainement car de toute façon je n'en ai plus le choix [:phiphi33]
il aura fallu me diagnostiquer diabétique pour réagir à mon surpoids [:amilel:1] ça a du bon parfois

bon courage à toi et surtout ne cède pas car un régime n'est pas dur si tu sais tenir la distance et ne pas craquer au bout de 3 jours

big bisou

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