Bonsoir,
 
Je ne sais pas si je peux poster ici mais je me lance ... voilà auriez-vous des recettes pas trop caloriques mais faciles et sympas pour toute la famille ?
 
J'ai 2 enfants de 6 et 10 ans, ils n'ont aucun problème de poids et en ce moment j'ai envie de cuisiner mieux et plus léger plutôt que des repas trop caloriques à la va-vite !
 
En fait, j'en ai assez de faire des trucs légers pour moi et des trucs "moins légers" pour eux. Donc si vous avez des recettes drôles pour tout le monde et bonnrd biensûr  , je suis preneuse ...
 
A bientôt j'espère ...    
 

bonjour biboune
tu peut aller sur le lien de RECETTE WEIGT WATCHER il y a plein de recettes légére (s'est donchoette qui nous met les recettes ) les une plus bonne que les autres et toute une série de dessert aussi bien pour adultes qu'enfants
a+ bisous

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http://martineetsonregime.skyrock.com
 
 

Bonjour et merci Martinecarol (tiens ce n'est pas le nom d'une ancienne actrice ?).
 
Mais vois-tu les recettes Weigt machin (je ne saurai jamais comment l'écrire ...) je me méfie un peu, j'ai ma belle-soeur qui nous faisait tout le temps des gateaux WW et franchement c'était difficile à avaler ...  
 
De plus avec des enfants je ne suis pas sûre que ce soit l'idéal  
 
Attention je recadre un peu l'histoire ... Il faut donc des recettes qui conviennent à :
 
1 - L'HOMME (et il a toujours faim l'HOMME !) ;
2 - 2 petits monstres (gloutons) ;
3 - 1 femme définitivement gourmande mais qui veut manger des trucs bons, peu caloriques et franchement facile à faire ...
 
Voyez la tâche est difficile non ? Y en a des comme moi sur le forum ?    
 
Bye bye à tous  

moi je suis l'ainée de la famille et j'essaie de faire attention a mon poids,mais en famille c'est dur!Pour contenter tout le monde,je te conseille de miser sur les plats où chacun se sert a table de ce qu'il veut!(ex:un plat de pates nature servi avec une coupelle de fromage rapé une coupelle de sauce tomate,des dés de jambon...etc).Ca fait unpeu dinette mais personellement,j'adore!

Il est clair que pour éviter des frustrations, il est préférable que toute la famille puisse partager un repas équilibré.

 
Hé oui, c'est super comme idée pour faciliter la vie de la cuisinière, mais tu fais comment pour résister?????

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http://pasbololos.photo.doctissimo [...] 082-1.html
 

Assez facile ...  
Ratatouille ... Lentilles... Omelette aux pommes de terre... Gatin de courgettes.... il y a des tas de recette familiale qui ne font pas prendre de poids...