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  vinaigrettes multi salade
guerinettte mon bonheur, ma fille
Profil : Doctinaute de bronze | hello
je suis a la recherche d une vinaigrette se mariant avec toute sorte de salades : credité, pates, riz
mais legere avant tout !!!!
merci ---------------
OPé le 1er juillet .. YESSS !!
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kakwess La vie est belle !
Profil : Doctinaute d'or |
Ben une recette pour tous, j'en ai pas...
Pour les tomates, voici ma recette :
4CS de crème fraîche 5%
1CS de moutarde
Sel, poivre et ciboulette
Pour les concombre :
4CS de crème fraîche 5%
1 pot yaourt de fromage frais 0%
sel, poivre, et jus de citron.
Pour la vinaigrette (salade, tomates ou salade composée) :
1 échalotte émincée
2cc de de crème fraîche 5%
1cc de moutarde
2CS de vinaigre
persil
Recettes que j'ai eu en réunion WW, donc légères, légères...
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A DECOUVRIR !
Le site www.ClicAnimaux.com permet en quelques clics de nourrir gratuitement un animal abandonné.
SVP PENSEZ Y......Les pt'its vieux aussi ont droit à une seconde chance... www.cani-seniors.org
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coquine65 hum la vie
Profil : Fidèle | 1 c à s d'huile
2 c à soupe d'eau
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kakwess La vie est belle !
Profil : Doctinaute d'or | Sauce tomate (pâtes ou riz) :
1 oignon
2 gousses d'ail émincées
2cc d'huile d'olive
1cc persil haché
1 boîte de tomates pelées ou 6 à 8 tomates fraîches que vous pelez et coupez en gros dés
sel, poivre
origan
Faire revenir un gros oignon en 2 gousses d'ail émincées dans 2cc d'huile d'olive bien chaude.
Verser une grosse boîte de tomates pelées (entières, dans leur jus) ou 6 à 8 tomates pelées et coupées en gros dés.
1 poignée de persil haché.
Saler, poivrer. Cuire 15 à 20 mn.
Mixer. Saupoudrer d'origan frais ou déshydraté.
1 part (1/4 de la préparation) = 0,5 pt
Astuce :
vous pouvez faire cette sauce sans utiliser d'huile pour en arroser plus généreusement encore vos pâtes ou votre riz pour 0 point !
![[:abricot6]](http://imagesforum.doctissimo.fr/images/perso/abricot6.gif "[:abricot6]") ---------------
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coquine65 hum la vie
Profil : Fidèle | désolée je reprends
1 c à s d'huile
2 c à soupe d'eau
1 c à soupe de vinaigre
1 c à café de moutarde
échalote ou oignon émincées
fines herbes (persil, ciboulette, cerfeuil ou coriandre)
sel poivre et jus de citron
bien mélanger le tout... et déguster
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coquine65 hum la vie
Profil : Fidèle | on peut aussi mettre du bouillon à la place de l'eau... |
vinaigrettes multi salade
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