FORUM cuisine

Reprise du message précédent :
Bonjour à toutes
j'ai commencé aujourd'hui mon régime WW, qui veut se mettre avec moi (pour cela il faut avoir commencé comme moi au 03 01 07). mon objectif : - 14 kg pour obtenir 55 kg
salut et bon courage à toutes

Bonjour Margaux, moi j'ai commencé WW le 7 décembre et j'ai déjà perdu 5kgs400 (en fait j'avais perdu 6kgs500 et j'ai repris 1kg100 suite aux fêtes) Je m'y remets aujourd'hui et j'ai encore un peu plus de 13kgs à perdre.
Donc si tu veux je veux bien le faire avec toi.

Bonjour,
Moi je vais ce soir a la réunion.J'ai beaucoup de poids à perdre, plus de 50 Kgs.Mais bon ca ne sert plus a rien d'attendre, autant se mettre au travail tout de suite.
Je vous dirai quoi.
Roseperlee

Bon courage.

salut j'aimeari bien aussi avoir le fichier car suis au chômage
merci beaucoup
et bonne et heureuse année
bbdoucy  
 
 

moi je trouve que ca marche mais il faut attendre un peu que le corps s habitue et apres on decolle je l ai fais mais si tu ne respect pas a la lettre c est un echec tu veux perdre beaucoup de poids?

Il suffit de s'y tenir et ça fonctionne. C'est quand même un des meilleurs régime puisqu'on peut manger de tout...

et bien je voulais vous dire que ww fonctionne a merveille!!
il faut etre rigoureux et tenir bon mm en craquant de temps en temps ce n est pas grave.
mon amie a commencer il y a 1 ans elle pesait 124 kg et en fait mantenent 70kg , je suis impressionne et fiere d'elle.
c est poukoi je commence des aujourd'hui et j encourage toute celles ki le font dans leurs effort!!
allez les filles on va y arriver !!courage!!
biz a toutes!!

Courage à toi aussi et si tu as besoin de quelque chose n'hésite pas.
Bisous

ça marche, 45 kg en 2 ans! ww et du sport 2 fois par semaine; La motivation est la clef de la réussite. Passer de la taille 54 a un petit 42 ça vaut le coup de s'accocher non ?

C'est super génial.. tu as eu quand même beaucoup de courage pour entreprendre ton régime. Félicitation et merci pour la motivation que tu nous donnes à toutes.
Bisous

coucou les filles , moi aussi je fait ww depuis le 16/11/2006 perdu 6kg a se jour.
BRAVOOOOO a bubul , perdre 45kg quel courage.
bisous

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http://martineetsonregime.skyrock.com
moi ma resolution pour 2009 atteindre 79.
 

felicitation bubul pour tes 42 kg tu es un veritable exemple!
 
 
coucou skill, merci pour la recette et ils sont super tes liens
 
 
gros bisous a toutes

Y-a pas de quoi... c'est toujours un plaisir que de faire plaisir.
Gros bisous

bonjour martine .je suis nouvelle et moi aussi j ai deja suivi le regime ww et ça a marché .je l ai fais juste avc le carnet des points mais il est tres vieux (recup) on m a dit qu il existait un nouveau carnet avc nouveau bareme et nouveaux produits est ce celui ci que tu proposes car je serai interessée .mon adresse e.mail
ptitcrapiaud@yahoo.fr
ou si qq un l a je serai bien interessée merci

Bonjour voila moi aussi je serais assez intérressée par ce régime (et vos remarque m'encourage encore plus) mais étant étudiante avec peut de revenus je n'ai pas trop les moyens d'acheter tout donc si quelqu'un pouvait me passer ces documents ce serait vraiment adoorable  et je serais ravit de le faire avec une personne que ça interresse donc si vous pouvez m'aider envoyer moi un message privée et je vous donnerais mon adresse msn, merci d'avance et bon courage à vous toute

j'ai pris du poids après mes trois grossesse, et j'aimerais les perdre je mesure 170cm pour 80kg le regime ww a l'air bien mais je ne peu pas financièrement si il y a quelqu'un qui povais m'aider en m'envoyant les points se serais super sympas
servinsabrina@wanadoo.fr
merci d'avance

salut les filles,
dites on peut faire le regime WW enceinte? meme si je ne suis pas en surpoids a la base, en fait ce serait pour ne pas prendre trop genre 8/10kilos seulement?
bisous et bon courage a toutes!!

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SALUT LES FILLES!!! AURIEZ VOUS KELKES ALIMENTS A NS CONNECTER AVEC LEUR POINTS???
 
MERCI.

DE PLUS SI KELKUN AVAIS LE TABLEAU A  
 
POINTS JE SUIS PRENANTE!!!!!!
 

Bonjour,  
 
J'ai lu vos posts et la méthode a l'air très bien. J'ai 15 kg à perdre. Ne pouvant pas me rendre à la réunion gratuite dans ma ville (je travaille), auriez-vous une astuce pour avoir le tableau et ce qu'il faut faire gratuitement ?  
 
Merci à vous.  

je veux bien vous envoyer la liste des points ww mais il me faudrait une adresse email pour vous l'envoyer ses vous qui voyer  
                               
moi mon email est martine-carol@hotmail.com

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Bonjour,
 
Moi je la veux bien la liste SVP.
Merci d'avance,
Mail : christelle524.papin@laposte.net
 
Christelle

 
jamais essayer mais premier reunion ce soir! toute seule je ne m'en sort plus

bonsoir a toutes,
 
j'aimerais suivre le programme a point de ww mais je suis au chomage, serait-il possible de m'envoyer les tableaux par mail, j'aimerais perdre 36Kg.
 
je vous remercie par avance Sylvia.
 
je donnerais mon mail si j'ai des reponses a ce message.

Vous trouverez tous les renseignements à cette adresse :
 
http://dietetique.breizh-network.c [...] mentation/

 
 
 
merci bcp je v voir ca tou de suite

pour christelle524
je t'ai envoyer le livret a point mais ton adresse n'existe pas , si tu veux toujour les point il faudra me donner une adresse valable
                     a +

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Bonjour martinecarol,
 
Voici mon adresse mail valide :
 
didierperr@numericable.fr
 
Merci d'avance,
 
Christelle

 
Bonjour,
 
adresse mail : didierperr@numericable.fr

[#ff2a00]

si cela t'es possible je te demanderais à mon tour de me faire parvenir lr livret à points en te remercient infiniment

Bonsoir,
 
Je voulais savoir si les points WW avaient changés avec le nouveaux programme flexipoints édition 2007 si oui qui les a je suis preneuse.
 
Merci d'avance,
 
Mail : didierperr@numericable.fr
 
Christelle4

si une bonne ame a le programme WW et les points je suis preneuse!! ancienne WW j'ai beaucoup perdu et repris! aujourdhui j'ai perdu 25 kl à 1200cal/jour mais je n'en peux plus et cherche une autre façon de continuer.
sans travail, pas question de m'offrir le programme, alors je compte sur vous et aurais besoin de soutien et de papotage pour tenir le coup, quelqu'un veut bien m'aider? mon email: jean.nicoli2@wanadoo.fr  
je vous embrasse toutes et COURAGE!!!

raflo 54 je vient de t'envoyer le livret a point
pour jeannicoli2 je te l'envoi demain
guadiles donne moi ton email et je te l'envoi demain aussi
a +

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moi ma resolution pour 2009 atteindre 79.
 

Téléchargément à 100% GRATUIT et Légal de la Musique MP3 :
http://www.radioliner.com

somanelie9
je vient de t'envoyer le livret a points    
j'espere que sa pourra t'aider    
si tu veut des autre document fait le moi s'avoir    
               
                                     

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chere martine carol je n'ai rien reçu sur mon mail qui est jean.nicoli2@wanadoo.fr  avec un point entre jean et nicoli  en tout cas je te remercie d'être si solidaire et j'espere reprendre le "combat" et je vous tiendrai au courant bravo encore de se tenir les coudes à ce point bises à toutes. somanelie

Salut à toutes, en fait j'ai pris le temps de lire quasiment toutes vos interventions, une copine à moi doit me passer l'équivalence en points des aliments. Malheureusement, je vais devoir adapter mon régime, je suis atteinte de la maladie de crohn, la cortisone m'a fait gonfler, mais j'étais déjà en surpoid avant mon traitement.
En période de crise je mange peu voir pas du tout, ça peut durer qqs jours, parfois une grosse semaine. J'ai au moins 15kgs à perdre. L'une d'entre vous fait le WW en parallèle avec un traitement, ou des allergies alimentaires? (le gluten est à proscrire au max dans mon cas). Voilà, je suis motivé mais ça fait du bien d'en parler!

Bonjour,
 
Je voulais tout simplement partagé mon expérience WW avec vous.  Pendant 1 an de participation active j'ai perdu 14 kg.  C'est fantastique!  Par contre, je dois vous avouer que ces 14 kg n'y était pas pour longtemps.  Donc facilement je l'ai ai perdus.  Depuis que je suis à mon poids habituel je n'arrive pas à en perdre.  Je suis à 20 pts par semaine avec les 35 flex et je n'y arrive plus avec WW.  Alors j'essais de combiner beaucoup plus d'activités physique qu'hbituelle afin d'aider.  On verra.

coucou à toutes  
j'ai une question : quand un plat ou un aliment n'est pas dans le livret comment fait on pour le convertir en points ? est ce qu'il y a une astuce ou un calcul à faire pour que tel aliment à 154 cal pour 100 g se transforme en un nombre de points merci à toutes les futées qui m'aideront!!!

MERCI A MARTINECAROL  TU ES UNE PERSONNE TRES DEVOUEE PRETE A AIDER LES AUTRES CE KI ES TRES RARE A L HEURE ACTUEL.VOUS ETES D' ACCORD LES FILLES !!!!! JE FAIS PARTIE DE CELLE KEL A AIDER EN ME DONNANT LES POINTS? JAI COMMENCE PERDRE DU POID ET JE LA REMERCIE BOCOUP.RESTE DYNAMIQUE COMME TU ES MARTINE
 
 
MAMIESO

http://alcwebmarketing.com/1001_tr [...] tteWW.html
Voici le lien pour la calculette... Y a plus qu'à convertir.
Bisous

je suis d'accord avec mamieso heureusement qu'il y a une vraie solidarité car c'est difficile et on est toujours seule face à son assiette!! pour moi, 1 kg en moins depuis 3 jours et j'ai l'impression de goinfrer c'est le paradis!! bizz à toutes

bonjour à toutes filles  
 
je viens de lire votre forum, bravo, c'est trés bien d'etre solidaire , oui c'est vrai c'est un fléau de prendre du poids, moi je fais 1m53 pour 84 kg, j'ai 1 probléme de sante, j'ai besoin de perdre au moins 15 kg , mais pas facile, je suis entrain de réfléchir si vous voulez de moi, pour vous rejoindre sur ce forum.
 
bravo aussi à Martine Carole pour son dévouement.
 
bisous
 
esperence

bienvenue espérence2
si tu a besoin de recettes ont est la  
                 bisous

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http://martineetsonregime.skyrock.com
moi ma resolution pour 2009 atteindre 79.
 

Bonjour    
 
Je suis admirative de votre solidarité et je trouve ça génial   .
Actuellement (et ce quand meme depuis l'année dernière), je suis en surpoids et cela me gêne vraiment. J'ai eu une opération du genou qui, au lieu de me donner une vie normale, m'a encore plus empeché de vivre car j'ai une algodystrophie qui a été déscellé tardivement (vive les médecins que l'on dit être "les meilleurs"!).
 
De plus j'ai une grossesse qui s'est arrêté, différent d'une fausse couche (encore merci au médecins!!), je l'ai encore dans mon ventre depuis jeudi dernier et on me l'enlevera je ne sais pas quand (re-merci les docs!)
 
Bon ces kilos en trop + cette rude épreuve de la vie, j'ai envie de me retrouver, me trouver désirable pour mon homme (bien qu'il m'ai connu avec deja 5kgs en trop).
 
Je suis passée de 60-62 à 82kgs, ce qui est éprouvant pour mes genoux et mon moral.
 
Je sais que la méthode WW est efficace, j'ai acheté un bouquin qui ne correspond pas du tout a ma recherche car je voulais celui ou il y a les recettes + les points.
 
Est ce que vous pouvez me dire ou je peux me le procurer? J'ai essayé les liens que vous avez donné mais certains m'apparaissent en page introuvable!
 
Je vous remercie par avance e

Donne nous ton adresse e-mail et on fera le reste...
Bon courage et gros bisous

 
bonsoir , j'aimerai faire ce regime ww mais je ne l'ai pas peux-tu me le faire parvenir merci d'avance  
         
                       belji

[b]

j'ai oublié de te donnée mon adresse email  
      jeannybelk@hotmailfr pour le regimeww  encore merci

Je t'enverrai ce que j'ai vendredi du bureau...je n'ai pas tout à la maison...
Bonne journée et bisous