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Reprise du message précédent :
Matine alors c'est peut être le fait que j'ai verser le chocolat encore chaud sur les blanc en neige? je ne voit pas de quoi cela peut provenir alors? un petit indice??? oui c'était trés bon!

s'est peut etre sa du fait que ta pas laisser refroidir ton chocolat  
je sais pas si tu a deja fait l'autre avec des petit suisse je te met la recette s'est trés bon aussi

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http://martineetsonregime.skyrock.com
moi ma resolution pour 2009 atteindre 79.
 

diététiques
pour 4 personnes
2 points par personnes
 
ingrédient
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6 petit suisses
8 cc de créme fraiche a 8%
4 cs de cacao non sucré
2 blanc d'oeufs
4 cs de sucre ( edulcorant )
préparation
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Mettre les petit suisses dans un plat.
Tout en remuant ajouter la créme , puis le cacao et 2 cs de sucre.
Bien mélanger le tout
Battre les 2 blanc d'oeufs en neige ferme et y ajouter les 2 cs de sucre restant.
Incorporer les blanc d'oeufs aux petit suisse.
bien mélanger le tout.
Mettre dans 4 coupes et laisser 2 heures au frigo
-----------voila voilou tu m'en dira des nouvelles
 
 
 
 
 
 

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http://martineetsonregime.skyrock.com
moi ma resolution pour 2009 atteindre 79.
 

Oui martine je pense que c'est du que j'ai verser le chocolat chaud  merci pour ton autre recette! tu es sympa!!
 
Bon les filles je file a la danse orientale! puis ce soir resto avec mes potes  je ferais attention a pas manger trop gras! lol
 
bisous a demain

ce midi dés de jambon spaghetti haricot vert et yaourt vanille 0% et ce soir .....kebab ! tres peu soupé , je sais pas , je me sent nauséeuse ça passe bizzar
j'ai changé rdv avec la coiffeuse , elle passe demain matin au lieu du 29 nov car mardi matin photo de classe pour chipette ! et avant l'école possibilité de faire photo frére et soeur ! donc demain matin bellle coupe de cheveux pour les zouaves ! j'espére que a domicile loic aura moins peur ! elle viens a 9h
hummm une mousse au chocolat !!!!!
cette aprem cora ! donc pour loic une console qui ressemble a la wii avec 7 jeu intégré (25euro ! ) et le jeu l'oeuf a dit , on voit à la TV c'est comme jacques a dit
pour chipette les barbies palait diamant alexia et liana et une marchande électronique
voila déja ave les bons du ravail de mon zom , moi j'ai les miens semaine prochaine ave ma paye je sais pas encore se que je vais prendre avec !
bonne soirée , je repasse demain sans doute dans la soirée , kiss les filles !

coucou les filles
 
hummmmmmmmmm que de bo achat audrey ca fait reve noel lolllll
 
la mousse aux choco aussi dailleurmdrr
 
moi je suis ko
 
jai ete a mon rdv dermatho pour mes cheveux elle ma donne traitement 3 mois j'espere quil est rembourses lol car jen est marre de payer
elle ma dit aussi de me laver les cheveux moins souvent grrrrrrrrrrrrrrr moi qui me les lave a peine tout les deux jour lol elle ma dit 2 fois par semaine mdrr je sais pas si je vais tenir
mais elle avais lair bizard lolllll et elle ma dit de me laver les cheveux avec de leau mineral et shamp bb mdrr et de trouve un espece dapres shamps aux cristaux liquide mdrrr
 
bref apres jai ete a 12 km de chez moi lol pour achter sur le bon coin encoreeeeeeeeeeeeeee youyouyouyou je narete pas mdrr jai achter double rideaux creme ecru avec les attaches les barres les fixations et tout et tout pour 50 euros alors que neuf tout sa pour plus de 160 euros youyouyouyouyou
 
mais il va falloir aller molol le mos est pas finit
 
a oui jai oublier de dire jai des crises de bouffes et apprament peut etre du a la vitamine B ma dit la dermato elle ma dit les vitamines c bien mais sa donne faim a medite
 
aller jarrete de parle de life
 
j'espere que pour vouis la journee a ete chouette  
 
bonne nuittttttttttttttt biseeeeeeeeeeeee

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moi 26 ans lui 33 et 11 d'amour le 23 decembre 2008 et deux petits bouts choux
bb1: Maëva née le 10/10/2004 bb2: Evan né le 19/09/2007

re coucou les filles
 
et bien sissy pour une fois que t es 2 hommes se bouge
 
jespere que sa va durer aussi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
  sissy
 
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fraise la mousse si c est liquide un peu dans le fond de ton plat
sa peu venir de tes blancs d œufs que tu a remuer trop vite et sa les a casser parole de chef(mon mari)
il faut prendre une écumoire et tourner  délicatement de bas en haut  du saladier  
 
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alors audrey tu dois attendre encore  
 
mais ne te fait pas de soucis  
 
sa ira  tu verras
 
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  nadege
  aurore
  martine
  amour
  rap
  fraise
  mané@
  prencprems
  lillou
  agent
  sacoura
 et toutes les autres  

 
  noumé@

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Merci de l'avis du chef! effectivement j'ai mit le batteur a fond les watt pour aller plus vite, donc la prochaine fois je mettrais le batteur a 1 lol merci encore bisous

bonjour les filles  
merci nouméa , trop mignons les bébés ! espérons que ceux que tu garderas cette hiver seront comme ça !
chipette refait une baisse de régime , pas trop bien dormie , sieste assuré cette aprem !
apres on va se préparer , la coiffeuse arrive à 9h ! je prendrai photo de mes loulous ! j'espére qu'elle coupe bien pour qu'ils soient mignons sur la photo mardi à l'école !
à tout a l'heure !

bonjour les filles
merci pour ces bisous
 ce matin je me suis pese et la surprise  86.1 kg  
pourtant   ces temps ci  c'est  pas ca   cote regime  
craque beaucoup  la vilaine
bisou a toute  et bon samedi
 

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voila coiffeuse viens de partir ! elle est bien !
elle a coupé les pointes a chipette et pour loic c'est changement radicale !!!! allez voir mon skyblog !

bonjour les filles  
j'espere que vous allez bien  
audrey trop trop beau tes enfants et j'adore la bouille de loic trop mimi  
sinon pour moi un tit coup de mou c'est surement du au temps tout moche comme d'hab
coté repas ce midi je fini mes pates a la bolagnaise d'hier soir et si j'ai encore de la place un yaourt nature 0%  
cette aprem mes beaux parents prennent mon tit bout jusque demain apres ca va me faire du bien meme si il va trop me manquer
bisous

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bonjours a tous
 
et bien Audrey coupe courte pour loic
 
ta chipette a les cheveux bouclettes  
 
ils vont être mimi les titis en photos
 
mais sans la banane pour chipette    
 
et le jeux pour loic  
 
bonne journée  
 
  noumé@

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audrey il sont tres beau  avec leur nouvelle coupe
felicitation
 
 
ce  matin  
the  bergamote  tartine grille
 
 
ce midi  
 
 salade d'endive + thon  a l'italienne
quenelle  sauce  crevettes
yaourt
gateau au chocolat ww  cuit au micro onde  
 
trop bon le gateau  
 
ce  soir blanquete de dinde  et gratin de courgettes
 
 
voila  pour ce repas

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merci les filles !!
maintenant je préfére la coiffeuse à domicile ! 16 euro pour mes loulous ! et pour moi elle propose champoing coupe et couleur pour 35 euro ! c'est même pas se que je donne en ville pour un champoing coupe simple ! (38 euro !)
du coup j'ai enregistré son numéro dans mon portable ! adieu le salon de coiffure ! et vivement ma prime pour qu'elle viens s'occuper de moi cette fois ! lol
chipette est de nature dja bouclé , elle a juste couper ses pointes mais coupe effet coiffé décoiffé pour loic ! elle voulait faire coupe techtonik mais loic aime pas !adieu la coupe au bol !! il est trop craquant comme ça !
ce midi semoule boulette boeuf et salade
ma soeur viens pas cette aprem , elle viens demain , donc aujourd'hui je fais ménage , élise viens de s'endormir dans le clic clac , elle a pas trop bien dormie cette nuit
kiss

et voila  
 
j ai couper enfin mes tiges de  framboisiers depuis le temps que je devais le faire voila c est fait  
maintenant sa peu tomber de la neige    
 
le temps était clair avec du soleil et la je viens de rentrer car le brouillard arrive et sa commence a faire nuit
 
repas du midi  
1cote de porc
chou braisé au lardon
30g de tomme
1pot de riz au lait
 
se soir repas raclette  
moi pdt, 2 morceaux de raclette et 4 tr de bacon  
dessert tarte au pomme maison
 
@+
  noumé@

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hummmm chou au lardon ! ça donne envie nouméa !
cette aprem balade avec mon pére , il voulait enmené loic voir une expo de modélisme sur les trains , loic a adoré et il a eu un diplome et un stylo pour avoir conduit un train ! du coup voila loic qui s'intéresse au circuit train ! bonjour le pére noel ! déja que son parrain se déméne pour lui trouver une maquette de canadair adapté a son âge ! loic fou de canadair !! mais ....mon pauvre loulou......grincheux en rentrant , une main sur le front et pas besoin de termométre pour deviner la température ! 39 ! merci élise !!!! pauvre lolo !
ce soir zom a fait soupe a l'oignon mais il a mis de la fécule de pomme de terre (pour faire purée ) grrrrr
bonne soirée , je vais veillé sur lolo !
kiss
bien calme aujourd'hui

bon voila fini de diner
et j ai respecter se que j ai écris
même pas tout pris le bacon que 3 tranches
 je vais aller faire du point de croix
bonne soirée a toutes
 
noumé@

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bonsoir les filles  
bon je vais me coucher  bonne nuit a toutes gros bisou  

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Coucou les filles,
 
hier soir j'ai fait super light mdr !!
On avait inviter des copains à manger alors voila le menu :
gâteaux apéro,
quiche maison
roti de porc aux prunueaux avec patates cuites dans ma super friteuse.
Plateau de fromage.
et en dessert marquise de mousse au chocolat blanc et noir.
Comme notre copine est enceinte j'avais fait des verrines sans biscuits à la cuillére, parsqu'ils étaient imbiber de rhum.
Et dans les verrines c'est trés jolis aussi ce duo de chocolat, que j'avais saupoudrer de copaux de chocolats et de la noix de coco rapée.
Voila ils sont repartis bien content et le ventre plein, lol.
 
Allez je vous laisse je vais mettre des huiles essentiels à ma poupée qui a le nez bouvcher, on va dégager tout ça.
 
Bisous.

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bonjour a tous me revoie la en effet j ai eu deux decés en suivant   donc plus trop envie de rien   mais bon il faut se reprendre et des demain je suis la   j ose pas remonter sur cruella   et vous je vois que vous aller bien a part les petits tracas du au temps ils sont tres beaux tes enfants audrey   je vous fait de gros bisous a plus tard    

bonjour les filles!
 
j'espére que vous allez bien  
 
moi je suis triste mon voisin pére de 4 enfants, a disparu dans un accident de plongée au large de nice
 
demain je pense que je ne fatiguerai pas ma balance
 
passer un bon we
 
bises à vous toutes et surtut à vos enfants
 
sissy

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sissy  
 
de tout coeur avec toi  
 
noumé@

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bonjour bonjour  
 
jojo951 je suis désolée  
 
manea0711   je trouve pas que ton repas soit light, peut être sa dépand comment ta fait cuire tout tes aliments  
 
Moi sa va !! a part que je suis en zone rouge   j'aime pas cette période c'est nul!!!  
 
Sinon lundi j'ai un entretien pour du boulot, cette après-midi je vais repéré ou se situe l'entreprise pour pas stresser demain  
 
Je pense que si je continue a tournée entre 76,3 et 75,8 kilos je vais me faire une journée blanche histoire de décoller un peu    Demain jour de pèse!!!
 
Merci de m'avoir lu bisous

coucou les filles  
 
plein de bisous pour toi jojo  courage ma belle  
 
 
manea0711  ca  avais l'air  d'etre bien bon ton repas  
 
 
moi ce matin  ca va  un peu mal a la tete  
 mais rien de bien grave
 
ce matin  
 the a la peche et 2 tartines avec du miel  de montagne  
 
ce midi  
 
rouelle de porc  au four avec carotte et pomme de terre cuite au jus de viande  
 
fromage  et  flan au oeuf  
bon je vais le preparer
 
 a plus les fille  
et bon dimanche  
 
demain c'ets la pesee  
  bisou
 

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bonjour les filles ca va?
alor vu qu'hier mes beaux parents ont pris mon fils juske cette aprem cette nuit je me suis couché a 4h du mat et levee a 10h  
j'ai dejeun' 1 bol de café avec 1 ptit pain au lait  
ce midi ce sera un plat preparer poule au riz 6.5p et un yaourt nature 0%
bisous

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merci pour vos encouragement les filles j suis contente d etre revenue parmi vous bisous bisous a tantot

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Petite mise au claire les filles, j'ai invitée les membres de notre poste a venir sur mon forum perso que j'ai crée depuis peu, je ne force personne à venir, celles qui le désir sont les bienvenues  
 
Nous sommes libres de fréquenter divers forums tout en venant aussi ici  
 
Voila je remet l'adresse ici, sur cette session que je fréquente depuis un trés long moment, ou j'apprécie tout le monde.
 
Bisous mes belles  
 
 
http://regimes-delices.1fr1.net

jojo te revoilà
 
OK triste nouvelle que tu as du subir  
 
et tu sais ont a toutes des haut et des bas
 
alors demain t repars dans le même wagon que nous toutes c est bien sa
 
je vais finir de préparer le repas de se midi et faire le gâteau chocolat ww au micro onde
 
@+
 
Noumé@

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imp.supertoinette.com/recettes/Cocofazer95/Regime_WW_aide.xls  

 nouméa!! hann la chance un gâteau au chocolat!!! tu nous donne la recette

moi en dessert j'ai fais un melange  entre un flan au oeuf et un flan pina colada   je vous dirai ce que ca donne  
la tribut va faire les cobayes lol
je me demande si je vais pas appeler les pompiers lol
 a ller aplus  
 

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