Bonjour à tous
 
Voilà j'ai un problème qui me suis depuis toujours, je suis en sous poids. Et ce depuis toute petite. Ce qui n'a pas arrangé les choses c'est que j'ai été anorexique pendant près de 2 ans et ai perdue beaucoupde poids. Depuis ce problème impossible d'atteindre un poids normal. Je mesure 1m59 et pèse 41,5kg avec un IMC de 16,2... Je suis complètement desespérée et très très complexée... Je mange pourtant bien à tous les repas et avec une collation à 10h et 16h. Je ne me prive pas et suis très gourmande, pâtisserie, gâteau, sucre...... Mais impossible de prendre 500g!!!!! Je ne sais plus quoi faire alors si vous avez des solution à ma proposées je suis preneuse... Merci de tout coeur.

Salut, j'ai le même problème que toi: impossible de prendre du poids, j'arrive tout juste à maintenir et encore..
Quand j'étais plus jeune, je faisais beaucoup de sport et ca m'a aidé à prendre un peu de poids. Maintenant que je n'en fais plus, je maigris à nouveau .
Essaie de manger beaucoup et de faire beaucoup de sport, comme ca tu prendras du muscle. Ca a marché pour moi, j'espère que pour toi aussi.
Bisous

Coucou,  
ça m'a épatée de voir que je ne suis pas la seule avec ce problème. Ton idée, Euryale, me semble pas mal, je vais essayer  Cela dit, ça commence à s'arranger un peu tout seul chez moi, malgré l'arret du régime "du gras et du sucre", et j'ai l'impression que c'est juste l'âge qui fait ça (j'ai 21 ans, et ça fait presque 2 ans que je me remplume petit à petit). J'espère que ça va s'arranger aussi pour vous tout doucement, parce que ce qui me fait peur, c'est qu'un jour je ne puisse plus me gaver comme maintenant ... sans prendre 10 kg par jour    

merci pour vos réponses je me sens moi seule moi j'ai 23 ans et ça fait plus de 5 ans que ça dure.... Donc j'ai peu d'espoir que ça s'arrange tout seul. Cela dit je vais essayer le sport qui sait ça marchera peut être!!

Mais c'est le fait d'être mince qui vous gêne ou le fait d'avoir un IMC inférieur à 18? parce que bon, l'IMC ça veut rien dire. Si vous vous nourrissez bien, y'a en principe pas de problèmes.

Pour ma part, c'est surtout un problème d'image. C'est pas très agréable de se sentir squelettique, très très loin de l'idée que je me fais d'un corps de femme ... même si ce n'est pas extrême au point de poser des problèmes de santé. Quand j'étais ado, je m'imaginais que je n'arriverai jamais à avoir des enfants. Maintenant que j'ai l'impression d'avoir un peu de chair sur les os, ce n'est plus que de la coquetterie Le sport devrait au moins donner un peu de muscle, vu que pour les réserves, nos organismes ne sont pas très motivés Ça devrait être super pour toi, mademoiselleak, pour remonter ton IMC, les muscles c'est bien lourd !