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Auteur
 Discussion :

Regime hyper proteiné

 
n°175529
martineala​campagne
Profil : Doctinaute d'argent
Posté le 07-01-2008 à 11:46:02  profilanswer
 

Je souhaite manger plus de proteines,  
pourriez vous me conseiller les aliments les plus riches en proteine?
Merci d'avance de votre aide

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n°175550
nouky20
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
Profil : Doctinaute de diamant
Posté le 07-01-2008 à 14:05:12  profilanswer
 

Ouèch martine !!!!!!
Mangez du poisson et de la volaille dans ta face


---------------
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n°175570
MDanielle
Profil : Doctinaute Hors Compétition
Posté le 07-01-2008 à 15:40:56  profilanswer
 

martinealacampagne a écrit :

Je souhaite manger plus de proteines,  
pourriez vous me conseiller les aliments les plus riches en proteine?
Merci d'avance de votre aide


lire
http://www.lanutrition.fr/Les-prot [...] 2-109.html
http://forum.doctissimo.fr/nutriti [...] 4838_1.htm
et surtout
boire beaucoup d'eau
ne pas supprimer féculent à index glycemique bas
surveiller tes réactions car tout dépend de ce que tu vas faire avec quantité de protéines !
De plus, si vous tu ne bois pas assez, tu risques de graves problèmes au niveau rénal !! Il faut absolument éliminer les toxines, et donc boire, boire, boire !!  
mais ce type de régime strict faisant perdre vite
fatigue le corps
crée des carences
des frustrations
puis des craquages sois prudente  :jap:

n°175579
martineala​campagne
Profil : Doctinaute d'argent
Posté le 07-01-2008 à 16:35:06  profilanswer
 

nouky20 a écrit :

Ouèch martine !!!!!!
Mangez du poisson et de la volaille dans ta face


 
 
Na n mais y va pas bien???
C pas d protéines que tu vas avoir ds ta face toi!!!!!!!!!

n°175590
nouky20
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
Profil : Doctinaute de diamant
Posté le 07-01-2008 à 18:50:14  profilanswer
 

martinealacampagne a écrit :

Na n mais y va pas bien???
C pas d protéines que tu vas avoir ds ta face toi!!!!!!!!!


 
Même pas peur d'abord parce que moi je prends des boissons hyperprotéinée sinon j'ai des carences ^^


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n°175600
beatrizlue​ngo
Profil : Doctinaute d'or
Posté le 07-01-2008 à 19:43:28  profilanswer
 

nouky20 a écrit :

Ouèch martine !!!!!!
Mangez du poisson et de la volaille dans ta face


 :lol: qu'est-ce qui t'arrive ??  :lol:


---------------
Tickers Doctissimo
n°175620
nouky20
Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
Profil : Doctinaute de diamant
Posté le 07-01-2008 à 20:51:56  profilanswer
 

je sais pas sa devait être le café  :whistle:


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n°175663
beatrizlue​ngo
Profil : Doctinaute d'or
Posté le 07-01-2008 à 22:58:22  profilanswer
 

:)


---------------
Tickers Doctissimo
n°175666
zazou-75
Profil : Fidèle
Posté le 07-01-2008 à 22:56:34  profilanswer
 

mdr... :p


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