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Discussion : La tribu du plaisir: nos repas BIS ou le retour en force |
| pimpiz |
Journée pas terrible aujourd'hui pour moi.. pff j'ai été un peu déprimé du coup, envie de me laisser aller.. & j'ai été faire quelques soldes, galère pour trouver des pantalons et j'ai eu droit à encore des réflexions de ma mère..
Mais bon faut positiver, et pas se laisser abattre.
Matin :
- thé menthe
- 20-30g environ de céréales Jordans duo noix & country crisp chocolat noir mélangés + un peu de lait
Midi : (à la cantine)
- la moitié d'un cordon bleu
- carottes + 2 ou 3 sortes de pommes noisettes sauf que ça avait pas la même forme et que c'était un peu plus gros
- salade de fruits
Gouter :
- thé pomme caramel
- part de galette des rois frangipane/marmelade d'abricot
(il n'y a que le gouter que j'ai trop aprécié par contre =) ]
Ce soir :
- grosse assiette de soupe
- mache + céléri remoulade
- une petite tranche de pain pour saucer
- tisane + un chocolat |
Vous avez perdu votre mot de passe ?
| fraisibus |
Hello les filles!! J'étais partie en vacances alors j'ai pas pu poster.voila bientot la rentrée, pas très envie mais faut bien y aller hein...!!
Matin:
2 tranches pain de mie+beurre+confiture kiwi(t'as vu Constance je l'ai ma confiture!mdr!!)
café+30ml lait
Midi:
pousses de soja et un peu de tofu à la poele
petit ramequin de fromage frais framboise |
| tit3lsa |
salut a tous,
c'est la premiere fois que je poste sur ce sujet
j'écrivais mes repas sur un post avant l'été mais depuis mon retour jle retrouvais plus alors j'inove
je ne sais pas si c'est bien que je réecrive mes repas .. mais je verrais bien
ici mon post pour les curieux ..http://forum.doctissimo.fr/nutriti [...] 7590_1.htm
alors je commence par aujourdui ( oué normal quoi ^^)
matin
petit bout de 4/4 + nutella
jus de fruits
panier de yoplait myrtille
midi
une cuisse de lapin à la moutarde + 1 pomme de terre
1 part de gateau fromage blanc- pommes et une de tartes aux poires
fallait bien gouter les 2 :p
soir
2-3 tranches de saumon fumé + mache
1 grosse part de gateau fromage blanc-pomme |
| coco-night |
Mes repas
Ma mère c'est une spécialiste des pâtes chinoises, elle les fait trop bien :p J'en ai mangé hier soir, je me suis régalée.
Diner -> Yesterday
1 bonne assiette de pâtes chinoises
pâtes, légumes et morceaux de dindes
Pain + fromage
1 fromage blanc
+ 1 sachet de chococrunch dedans :love:
Today
P'tit déj
1 pomme
3 tranches de pain complet + pâte au chocolat fondant
1 sachet 2 biscuits petit déj' au yaourt
1 bol de lait + ricoré
Déj
1 steak haché grillé
+ patates grillées
+ 2 palets de légumes grillés (tout grillés) :D
1 gateau mousseux individuel aux 2 chocolats avec 2 minis macarons autour :love: (de ma boulangerie)
Collac'
1 briochette pasquier + nutella
1 deuxième + barre de chocolat milka à la pâte de noisette :love:
Diner (au menu)
Macédoine de légume (revenus à la poele)
+ oignons et dés de jambons dedans
Pain + fromage
Banane noix de coco + caramel et biscuits p'tit lu avec
Voilou, je vous souhaite un bon fin de week-end et une bonne rentrée à tous ! |
| coco-night |
Coucou tous le monde !
J'espère que vous allez bien ? Moi oui normal :) J'ai étais réveillé par un gros orage tôt ce matin, impossible de me rendormir. Mais ca va je ne suis pas fatiguée, en ce moment je dors bien donc pas de soucis la dessus.
Ce matin, petit footing au bord de la plage, le ciel s'était bien dégagé, heureux pour moi. Je ne me suis pas sentie essouflée du tout, en même temps j'ai l'habitude.
Puis cette aprem, rangement dans ma chambre, on va bien tôt la refaire, vidage d'étagères et grand nettoyage :lol:
Puis j'ai étais à la clinique avec mon père voir mon papy, il n'est pas très bien en ce moment, problèmes d'estomac et tout :( mais rien de trop grave.
Je reprends mardi à 9h30 pour 1 heure seulement. J'appréhende un petit peu. J'ai étais cherché mes livres scolaire. 14 livres et 10 kilos énorme :ouch:
Parés pour la rentrée ?
Capuchouchou : Merci :) Les oursons framboise c'est nouveau, c'est la première fois que j'en achète, ils sont super bons. Je te les conseille. J'adore éplucher les haricots tout frais en plus avec une petite crème ciboulette, meilleurs que ceux en boîtes :p Tu as passé 2 semaines à Nice, la veinarde, moi j'ai juste passée une journée. Tu as eu le temps de tout visiter (vieux nice, rue piètone, plage) J'adore la plage de Nice, c'est la mieux :)
Missbubble : Et oui bientôt la rentrée :( Pas trop le moral ? Qu'est ce qui t'arrive la miss ? Avec ce que tu manges tu ne risques pas de grossir mais plutot de maigrir. Essaye d'augmenter un peu tes repas. Sinon mes vacances se sont bien passées, 3 semaines à Fréjus avec un temps magnifique et oui chez moi il pleut tous le temps, donc j'en ai bien profité et je suis toute bronzée. Et toi tu es partie ou ?
Morgane : Vii je me souviens de toi, même qu'on parlait de muffins :) J'en ai pas mangé depuis, mais j'ai gouté à pleins de petites douceurs (tarte citron, flan chocolat, crumble pomme/choco, far breton ...) Il me fait envie ton milshake :p Tu vas dans une école maternelle, trop bien, moi j'ai tenté l'expérience en stage d'observation en 3e, j'ai bien aimée :) J'adore m'occuper des petits, c'est trop mignon.
Calin : Tu as bien profité à ce que je vois. Tu dois être toute bronzée. 600 gr c'est rien, ton poids il stagne. C'est normal qu'il varie, comme toutes les personnes normales. Bien tes repas :)
Biscotte : Vraiment supers tes repas, bravo ! J'ai mangé une mousse au chocolat la laitière, j'ai pensée à toi :)
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| biscotte2704 |
ben dis donc y a plus grand monde ici, je poste quand meme mes repas
matin
*50g chocopops
*yaourt nature
*nectarine
*sojasun vanille
*lion
midi
*hamburger maison
*crepe au sucre
*yoplait sur lit de cerise
*taillefine
*melon
gouter
*pomme
*part de flan
soir
*tomate
*steak de soja
*110g gnocchis
*60g pain
*mousse chocolat blanc
*cone creme brulée
bisous |
| morgane-le-fay |
Capuchouchou: Moi à la rentrée je travaille dans une école maternelle et en même temps je me prépare pour faire une formation de secrétaire médicale.
J'aimerai trop avoir mon propre appartement! Quelle chance :bounce: |
| capuchouchou |
morgane : en effet ta recette est très simple, je note lol! écoute moi ça va bien, j'ai passé deux semaines de vacances au soleil à Nice, et là j'amènage mon appart pour la rentrée, puisque je rentre en hypokhagne à Besançon. Je fais ma rentrée mardi matin, ça fait vraiment bizarre de penser que je vais vivre seule, mais je suis plutot impatiente! et toi quoi de neuf?
biscotte : tes repas sont biens, sauf le gouter qui est un peu léger je trouve. |
| biscotte2704 |
coucou
voila mes repas du jour
matin
*lion
*nectarine
*yaourt nature
midi
*tomate
*blanquette de veau a l'huile
*riz
*pain
*nectarine
gouter
*nectarine
soir
*tomate
*130g poulet roti
*haricots plats + beurre
*yaourt yoplait sur lit d efraise
*part de flan |
| morgane-le-fay |
Capuchouchou: Moi aussi je me souviens très bien de toi! Comment ça va?
Pour le milkshake c'est simple, tu mixe une banane avec 400ml de lait et un sachet de sucre vanillé. Et hop! 2 verres de bon milkshake :love: |
| capuchouchou |
morgane : moi je ne poste pas souvent, mais je lis régulièrement ce post! et je me rappelle très bien de toi!! ton milk shake est très appétissant, c'est une bonne idée pour le matin! tu le fais comment?
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| morgane-le-fay |
Hello tout le monde!
Je ne sais pas si quelqu'un se souviens de moi par ici... :ange:
J'éspère que vous allez toutes bien!
P'tit déj':
¤ Milkshake banane/vanille
¤ 2 grandes tranches de pain de mie aux céréales + Nutella
bisous! |
| biscotte2704 |
coucou, désolée de mon absence, mais mon PC a rendu l'ame, maintenant j'utilise mon portable.
matin
*60g pain +lemon curd
*yaourt nature
*peche
*lion
midi
*steak de soja
*350g champignons
*taillefine
*compote
*crepe au sucre
gouter
*part de flan
*pomme
soir
*tomate
*150g pates + creme
*130g jambon
*60g pain
*mousse chocolat blanc
*part de flan
bisous |
| calin19 |
Salut tout le monde !! J'espere que vos vac se sont bien passées , moi les miennes étaient extras !! Chaleur, plage, piscine...tout était au RDV :) Par contre, seul point négatif : j ai pris 600 grs...c'est pas la mort je sais, j'ai pas a me plaindre !!
Mes repas du jour :
Matin :
- 1 verre de jus orange
- 1 thé
- 2 tartines de pain aux céréales grillées + beurre + confiture
- 1 petit pot fromage blanc avec all bran
- 1 kiwi
Midi :
- 1 escalope de dinde + 1 peu de ratatouille
- 1 morceau de pain avec fromage
- 1 nectarine
- 1 capuccino
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| missbubble31 |
Hello les filles !
Alors comment ce sont passé vos vacances ? Oh lala deja la rentrée biento ...
Bref moi jai limpression de maigrir , grossir ,et ainsi desuite ...
voici mes repas d'aujourd'hui
Matin :
1 thé vert
20 gr special K + 2 casoupe de fromage blanc
1 compote pomme
Midi :
1 salade ou jai mi : 1/4 dun filet de poulet , tomate cerise , mais , et salade
1/2 baggel
1 yaourt nature + miel
2 biscotte + 2 petits carré chocolat noirs
1thé vert
pas trop le moral mais bon ! lol
bisous les filles |
| capuchouchou |
hello!
coco night : tu fais vraiment des repas appétissants! je ne savais que les oursons à la framboise existaient, je ne connaissais que fraise lol! va falloir que je regarde! tu épluches tes haricots, c'est génial! ça me rappelle quand j'étais petite, je passais des heures chez ma grand mère à éplucher les kilos qu'elle ramenait de son potager... souvenirs souvenirs...
ptite flo : oui je sais, c'est rare de pas aimer le choco lol! d'ailleurs tout le monde me chambre avec ça... mais bon je déteste pas, simplement c'est vraiment sans plus! |
| coco-night |
Recoucou !
Je viens de finir de manger :p je me suis régalée. J'ai bien mangé aujourd'hui :
P'tit déj (moins que d'hab', car levée plus tard)
1 boule de brioche pasquier + choco duo
1 fromage blanc + miel
1 cappucino milka
Déj
1 cordon bleu picard (les meilleurs !!)
+ ebly sauce tomate (revenus avec des oignons :p )
1 mystère poire/chocolat :love:
Goûter
1 ourson petit lu à la framboise
1 kinder délice noix de coco (ayez, j'entame le paquet :D )
Diner
1 oeuf dur
+ haricots frais à la crème/ciboulette (c'est moi qui les ai épluché mdr)
Pain + 1/2 crottin de chèvre
1 énorme sablé à la fraise avec du sucre glace dessus (forme de lunette)
Voila, je me suis régalée au dessert, depuis presque 2 mois que je n'avais pas acheté de gros sablés, car elle était fermée pendant 1 temps la petite boulangerie. Elle est ouverte depuis lundi, je vais en racheter plus souvent :)
Pour les amateurs de fromage, je vous conseille les crottins de chèvre, c'est super bon. On en trouve partout dans les rayons fromage et fromagerie.
Je suis dégoutée, ils ont mis le foot à la place de super nanny sur la 6, c'est pas juste, pour une fois qu'il y a quelque chose à la télé :pt1cable:
Gros bisous les filles bonne soirée ! |
| coco-night |
Hey !
J'espère que vous avez passez une bonne journée sous le soleil. Sauf que chez moi, il n'y avait pas de soleil, c'est pas cool, je ne fais plus confiance à la météo :lol:
J'ai bien dormi moi, je me suis levée tranquillement 1 heure plus tard que d'habitude, ça m'a fait un bien fou. Quand je pense qu'il va falloir se lever à 6h30 pratiquement tous les matins pour aller en cours. Pourquoi on ne commence pas à 10h lool.
Ils ont ouvert une nouvelle boutique, la halle aux vétements dans ma petite rue piètone, j'ai étais faire un petit tour, ils ont des choses sympas et pas chers.
J'ai étais à la piscine avec une copine, vu le temps qu'il faisait, on devait aller à la plage sinon. On s'est bien éclatés.
Demain, j'ai ma meilleure amie qui vient chez moi.
Ma mère a acheté un gâteau Alsa au chocolat :love: , du coup on le fera demain.
Capuchouchou : Moi aussi j'adore la noix de coco :love: Et le poisson aussi. On a un peu les mêmes goûts, moi aussi je suis plus sucrée que salée. Le seul truc qui nous différencie, c'est le chocolat, je kiffe ça.
Biscotte : Miam les mystères vanilles, j'en ai mangé 1 l'autre fois. T'as gouté ceux à la poire coeur chocolat ? Je pense que tu n'y résisteras pas ;)
Pititeflo : Beurk, je n'aime pas les fruits de mer, le seul truc que je ne mangerai jamais y compris le surini. La confiture de rhubarbe, j'en ai gouté, c'est super bon, même la marque Auchan, alors la confiture, je ne dis pas :love:
Cassandra : C'est gentil de répondre à mes petites questions :) C'est si dur que ça le permis ? Miam les spaguettis avec une escalope panée maison, c'est la meilleure :love: J'adore la chapelure, je mange plus facilement de la viande quand elle est panée, car je suis assez difficile. Mais j'aime bien les escalopes de veau, les cotes de porc et le poulet. Par contre la viande rouge, je n'aime pas.
J'ai jamais goûté les plats polonais, c'est comment ?
J'adore les petits accessoires, genre serre-tête, berets ... ca pimente ta tenue, la fashion addict lool. Mais j'aime bien avoir mon propre style comme toi. Il a l'air trop beau ton pantalon noir satin. J'adore la matière, j'en ai 1 gris.
Bravo pour ton petit défi brioche nut' , allez tu peux le faire, de bien remanger :)
Profite des tes vacances en Tunisie. J'veux trop être à ta place.
Je vous poste mes repas après, car là je vais manger.
Bisous à toute !
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| pititeflo |
capuchouchou a écrit :
hello!
l par contre je ne suis pas très chocolat?! je préfère tout ce qui est crémeux, donc pas de gateaux secs, et la noix de coco aussi j'adore!
en fait je suis pas si difficile que ça lol!
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Mais c'est un paradoxe!!!! Tu n'es pas trés chocolat :ouch: :ouch: et tu dis que tu n'es pas difficile!
Je plaisante, je comprends ce que tu veux dire, mais c'est vrai que beaucoup de gens n'y résistent pas! Mais mon frère est comme toi, il aime bien le chocolat sans en faire sa drogue! ;) |
| capuchouchou |
hello!
le topic plat préféré m'interpèle donc je viens faire un petit tour lol!
alors pour le salé, j'adore tous les poissons, les pates de tout genre , les lasagnes et les pizzas
Et pour le sucré (en fait je préfère le sucré au salé) j'adore les glaces, les sorbets, les millefeuilles, les éclairs, les flans, les crèmes caramel ou brulée, les yaourts, les fruits, les mousses, le caramel salé, etc... par contre je ne suis pas très chocolat?! je préfère tout ce qui est crémeux, donc pas de gateaux secs, et la noix de coco aussi j'adore!
en fait je suis pas si difficile que ça lol! |
| biscotte2704 |
moi pareil, impossible de dire mon plat préféré, j'aime tout, en plus ma mere cuisine divinement bien
repas du jour
*50g chocopops
*yaourt nature
*nectarine
*sojasun vanille
*lion
*20g chocolat
*130g porc
*150g riz nature
*60g pain
*taillefine
*compote
*cone creme brulée
*tartelette au citron
*part de flan
*tomate
*150g pates + beurre
*120g jambon
*60g pain
*mystère vanille
*mystère vanille |
| corradopolo |
habitué : 50 messages
fidèle : 150 messages
doctinaute de bronze : 300 messages
doctinaute d'argent : 500 messages
doctinaute d'or : 2000 messages
doctinaute de diamant : 5000 messages
doctinaute hors compétition : 10000 messages
doctinaute d'honneur : 50000 messages
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| pititeflo |
Houlà mon plat préféré... mzis il y en a des tas :lol:
J'adore les pizzas, les pâtes, j'aime beaucoup les plats complets aussi du genre couscous, paella... J'adore les associations poissons féculents ou fruits de mer féculents... :sarcastic:
Sinon, t'es une sacré veinarde 1-bulle à partir en Tunisie, profites en bien ;)
Ces temps ci je me régale car une amie m'a passé de la rhubarbe et j'ai fait une compote. Certes je l'ai préparée avec des édulcorants, mais elle est extra. Puis quand j'en mange, j'en chauffe et je déguste avec un petit suisse :pt1cable:
Profitez de vos fins de vacs, de vos voyages... [:fabienne31:1] |
| 1-bulle-dange |
Coucou les filles !
ben moi, come toi coco-night, je n'ai rien fait de spécial aujourd'hui à cause du temps pourri.. enfin au matin je suis allé en ballade avec mon chien et j'ai été conduire et faire quelques manoeuvres avec mon père... et oui, c'est ca la conduite accompagnée et le stress du permis!
Mon plat préféré, enfait j'en ai pas qu'un, j'aime bcp le poisson, avec des légumes... J'aime aussi bcp les pates toute simple ... un gros plat de spaguetti avec une escalope pannée maison! lol ou sinon j'aime bien les plats polonais car j'ai des origines polonaise... les patisseries polonaises sont exquise mais ce sont de vraies bombe a lipide et a calorie !
sinon pr répondre à tes questions, ma tenue préférée c'est quelque chose de simple mais de classe genre un jean avec un beau pull et des accessoire qui rendent le tout classe ou des chaussures sympa et un sac sympa aussi lol enfait c'est un tout. J'ai pas encore fais mon shopping fringues pr la rentrée, j'attends de rentrer de tunisie! mais sinon ma mère ma déja acheté un pentalon en satin noir et des ballerines pointue rouge :love: :pt1cable: dc voili voilou
sinon je poste pas mes repas car je n'en suis pas très fière, je mange rien et j'ai encore perdu bcp de poids mais bon c'est un passage comme ca... mais sinon ma mère a acheté une brioche car après sa chimio, elle en avait envie et jme suis laissé tanté avec une bonne couche de nut'! mais c'est pas ca qui va me faire grossir en ce moment !
c'est marrant pck tout le monde parle rentrée, et moi jy suis pas du tout, MERCREDI DEPART TUNISIE :bounce:
bsx jvous adore mm si vous deserter un peu le post :D :kaola: |
| coco-night |
Coucou !
J'espère que vous avez passé un bon p'tit weekend, reprise dans 1 semaine :s
J'ai rien fais de speace aujourd'hui, vu le temps pourri qu'il faisait. Mon p'tit plaisir du dimanche, j'ai couru ce matin sous la pluie c'était marant avec un k-way bien sûr ;) Je suis revenue les cheveux tout trempés :lol: Une bonne douche après.
Laura : Bravo pour ton gouter et ton diner :) Tu me fais envie avec les pâtes au saumon, c'est tellement bon. Et bravo pour la tarte. Tu ne t'ai pas prise la tête, ça c'est un gros défi et un pas de plus vers la victoire. Continue comme cela !
Biscotte: Rien à redire, nickel :) Tu adores les cônes, surtout ceux au coco, moi mes préférés, ce sont ceux à la crème brûlée.
Mes p'tis repas
P'ti déj
1 pomme
2 muffins complets anglais (grillé avec du nutella :love: ) + nutella et lemon curd
1 bol de lait + ricoré
Déj
2 morceaux de poulet basquaise
+ aubergines
+ patates à l'eau au persil
le tout accompagné d'une petite sauce aux légumes
1 fromage blanc + miel de noisette
1 cube individuel aux 3 chocolats (que j'ai acheté hier)
Collac'
5 minis sablés + choco duo
1 yaourt aux fraises
Diner
1 grosse assiette de pâtes au pesto
+ parmezan :love: (petite touche)
1 mousse au chocolat
1 poire au caramel + amandes
En ce moment c'est ma période des poires, toutes les sortes. J'aime bien mettre du caramel ou du chocolat fondant dessus. La prochaine fois, je prendrais des bananes, ca permet de manger des fruit :lol: Et j'aime bien ça.
Quel est votre petit plat préféré ? Moi c'est cordon bleu avec de la semoule puis les pizzas.
Demain, je file en course avec ma mère car le frigo est presque vide :lol:
Gros bisous ! |
| biscotte2704 |
mes repas du jour
matin
*60g pain + confipote
*yaourt nature
*nectarine
*danette
*lion
*20g chocolat
midi
*hamburger maison (pain, steak, tomate,ketchup, cornichon)
*taillefine ananas
*1/4 melon
*part de flan
*yaourt yoplait sur lit d'abricot
gouter
*cone coco
*pomme
soir
*tomate
*130g porc
*250g purée de carotte
*60g pain
*mousse choclat blanc
*part de flan
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| laurachou |
Ahh les filles j'ai fait une journée parfaite aujourd'hui même si j'ai peur que ça fasse trop, je me suis fait plaisir.
Matin:
- Une tasse de lait 1/2 écrémé
- Une tranche de pain de mie complet avec une noisette de margarine
- 1/2 orange
Midi:
- Cabillaud à la parisienne (sauce champignons, carottes)
- 50g de pain avec 30g de coulommiers
- 1/2 orange
Gouter: (GROS défi)
- Une nectarine
- 2 palets bretons
Soir: (Resto: 2e gros défi)
- Une énorme assiette de pâtes aux 2 saumons
- Une part de tarte au poire avec une boule de glace caramel
Pour l'instant aucune culpabilité... |
| coco-night |
Laura : Bienvenue à toi miss ! Tu as du poids à reprendre, tu as l'air motivée. Tu y vas tranquille en tout cas, augmente encore un peu plus, tu vas y arriver.
Mes repas d'aujourd'hui :
J'ai étais me chercher pour demain midi un délicieux gateau de ma bonne boulangerie, elle n'ouvre jamais le dimanche. C'est un cube aux 3 chocolats, bien présenté, il y en a de toutes sortes (fruits, chocolats blanc, menthe ...) et ils font des bonnes tartes aussi ainsi que des gros soufflés. J'adore le petit gateau du dimanche midi. N'hésitez pas à vous faire plaisir les filles, c'est ce qu'il y a de meilleur dans notre vie.
P'ti déj
1 perle de lait coco
5 biscottes + nutella et lemon curd (pas les 2 en même temps bien sûr :D )
1 poire
1 cappucino aux éclats de toblerone
Déj
1 steak de thon
+ semoule épicée
1 boule mystère vanille coeur chocolat
Collac'
1 sachet de 4 oréos (spécialité anglaise :p )
Diner
1 morceau de viande blanche grillée
+ poélée de légumes :love:
Pain + 2 morceaux de chèvre
1 gros crumble au poire/chocolat (surprise de ma maman lool)
Voila voila
Demain matin, je teste les muffins anglais, grillés avec du nutella et de la pâte au chocolat fondant, ca devrait le faire :p
Gros bisous
Bon fin de week-end ! |
| coco-night |
Hey !
Ca fait 4 jours que je n'étais pas venue, je suis overbooké c'est derniers temps. Je me remets dans le bain pour la rentrée. Je serai moins sur le forum après car il y aura les devoirs, ça sera plus le week-end et les vacances. Je vous ferais toujours un petit coucou.
J'espère que vous allez toutes bien ?
Moi je vais super bien, je suis allée hier la journée au Parc de Bagatelles dans le Nord avec ma copine et ses parents. On s'est bien éclatés, par contre il y avait la queue partout, déjà les centres aérés qui prenaient la place lool et le monde dans le parc. Mais on a bien profité, on a eu le temps de tout faire et de refaire des trucs à la fin.
Hier soir j'étais bien crevée.
Sinon ce matin, je suis allée à Décathlon avec mon père en scoot, ca va pas trop peur lool, on a acheté des bonnes balles de tennis car les anciennes sont mortes.
Et on a joué tantôt 1h, c'était bien :)
J'adore le tennis.
J'ai acheté un petit ensemble pour la rentrée. Jean slim gris + chemise blance et un pull sans manches noir par dessus. J'ai pas encore trouvé pour les chaussures, surement des ballerines noires lool. J'adore les chemises et les petits gilets par dessus, ca rend trop bien.
C'est quoi votre petit ensemble préféré pour la rentrée ?
Fraisibus :T'inquiète pas, tu en trouveras toujours des amis, quand tu seras à la fac tu trouveras ton bonheur, l'amitié se joue à n'importe quel moment. Ma best, je la connais depuis 2 ans, on a pas mal de points communs et tout. J'avais avant une bonne amie d'enfance que j'ai perdue car elle a beaucoup changé et on se cotoyait moins.
Cours gratuits de natation pour la miss :lol:
Si j'en trouve de la confiture de kiwi, j'en acheterai, c'est pas plus mal si c'est de la compote lool'. C'est surtout celle à la rhubarbe que j'aime bien.
Ca y est mon père s'accroche au nutella, depuis qu'il a fait grillé du pain avec, il ne peut plus s'en passer.
Tu n'aimes pas le pesto, chacun ses gouts, moi c'est le surini que je ne peux pas manger, ca m'écoeure un max.
Les glaces artisanales, le bonheur, il y a aussi le Vieux Nice, il y a un super marchand de glace avec 100 parfums différents (nutella, kinder, cookie, fruit de la passion, yaourt ...)
Aux prochaines courses j'en achète et je les mettrai au four.
Les pizzas de la marque Ancel on peut en trouver partout ? Ca m'a l'air bon :p Les sodebos, ils en font au saumon/ brocolis et au fromage de chèvre/ légumes du soleil.
Oui pour les biscottes, je varie les pâtes en plus (nutella, pâte a tartiner au choco fondant, lemon curd ...)
Les oursons petit lu miam, j'en raffole. Meilleurs que ceux à la fraise.
Tu vas rire mais pour le dessert de l'autre fois, j'ai prix boule mystère coco + morceau de poires et caramel fondant un vrai délice.
Tu fais conduite accompagnée ? Roo le bol ma mère ne veut pas moi.
Cassandra: Trop bien Bagatelle, encore mieux que Disney, on a fait toutes les attractions, sauf le bâteau pirate car ca secoue bien fort. 2h de route quand même, vive les ch'tis.
Je mange à ma faim, j'écoute mon corps et ses envies. Je ne me prive plus du tout, par exemple quand je n'ai plus faim, j'arrête de manger et vice versa quand j'ai bien faim, je dévore mon assiette avec appétit. Ce qu'il faut c'est procéder par étapes, tu réintégres un petit plaisir en plus de tes repas. J'ai 16 ans, je mesure 1m68, bientôt ma taille définitive et je dois peser entre 47 et 48 ce qui n'est pas énorme mais ce qui compte c'est que je sois en bonne santé et que j'ai mes règles, mon poids stagne. Je voudrais bien faire 50kg mais bon ce n'est pas primordial pour le moment mais j'espère les faire un jour.
Biscotte: Je ne peux plus m'en passer du lemon curd, c'est trop bon. La confipote, c'est une bonne marque aussi, j'aime bien aussi bonne maman. Pour la pâte à la noix de coco, j'ai pas encore gouté, faut la manger le plus vite possible alors lool. Toi aussi tu adores le flan, tu le prends nature ou aux fruits ? Toujours nickels tes repas, c'est bien, continues comme ça :) |
| 1-bulle-dange |
bienvenue à toi!
tes repas sont bieen, mais je pense que tu pourrais rajouter un peu de pain au petit dej et un gouter dans l'aprem...!
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| laurachou |
Bonjour,
Je me présente: je m'appelle Laura, j'ai 16 ans, j'ai un IMC de 15,6 et je souffre de tca depuis environ 10 mois. J'aimerais prendre au moins 4 kilos car je ne supporte plus mon corps, trop maigre.
Hier matin:
- Une tasse de lait 1/2 écrémé
- Une tranche de pain de mie complet avec une noisette de margarine
- 1/2 orange
Hier midi:
- 150g de spaghettis bolognaise
- Un petit morceau de pain blanc tartiné de 20g de coulommiers
- Une nectarine
Hier soir:
- Salade composée (salade verte, poulet, oeufs, fromage) avec une cs de vinaigrette
- 50g de pain de campagne
- 3 profiteroles avec sauce au chocolat |
| biscotte2704 |
mes reaps du jour
matin
*50g cereales
*yaourt nature
*sojasun vanille
*nectarine
*kitkat
*kinder pingui
midi
*120g blanc de dinde
*150g ebly
*part de flan
*tartelette aux framboises
*activia fraise
gouter
*cone creme brulée
*cone creme brulée
*pomme
*yaourt yoplait sur lit de mure
soir
*tomate
*150g pates + beurre
*130g poulet + jambon rouge
*60g pain de mie blancomplet
*mousse chocolat blanc
*gateau de riz au caramel
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| 1-bulle-dange |
hey !!! c'est cool de te voir ici, tu verra, tu regretteras pas... et on te soutiendra à fond !
a+ |
| estoulette59 |
Bonjour, je m'appelle estelle et on vient de me dire de venir ici, pour s'aider!!
alors voilà je pèse actuellement 85kg et mesure 1m78, j'aimerais peser 75kg, alors je vais modfier mon alimentation, car je mange très mal, et je compte sur vous pour m'aider!!! |
| Japansae |
Bonjour a toutes !
Petit coucou pour vous dire que je suis bien rentrée, très peu sur le pc alors je vous retrouverez très bientôt ^^
Bisous |
| 1-bulle-dange |
Salut les filles !
J'espère que vous avez passé une bonne journée ! moi ca va, le moral revient un peu! ma mère est rentrée, elle a l'air d'aller plutôt bien... on a fait un peu de shopping cet aprem', c'est dire !
ce soir je ne poste pas mes repas... j'en ai un peu marre !
j'en ressent plus vraiment le besoin! |
| biscotte2704 |
matin
*60g pain complet + confipote
*yaourt nature
*nectarine
*danette creme brulée
*kitkat
*kinder pingui
midi
*poulet basquaise et riz (findus)
*60g pain de mie complet
*taillefine cerise
*compote pomme banane
*part de flan
*yaourt au lait entier sur lit de fraise rhubarbe
gouter
*cone noix de coco
*cone creme brulée
*pomme
soir (prevu)
*tomate
*130g poulet roti
*150g ebly
*60g pain de mie blanc complet
*mousse chocolat blanc
bisous
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| fraisibus |
Biscotte, ce soir j'aurai pas mal de temps alors je passerai(enfin lol) faire un tour sur ton blog pour mieux te connaître!
La confipote c'est vrai c'est bon?Moi zen veux à la figue!!
Euh non je pense pas que je risque de perdre du poids, en tous cas jusqu'à maintenant je suis restée stable.Tu sais j'ai déjà repris 7-8kilos et malgré mon poids plutot bas encore, je préfère faire une pause.C'est pas raisonnable je pense qu'il vaut mieux faire toute la reprise de poids "en une fois" sinon la rechute est + envisageable, mais j'ai pas le courage.Alors tu sais tu peux être fière de tes efforts et de tes progrès car c'est pas donné de savoir fixer son objectif!
Tes repas d'hier sont plutot bien hein! ;) Tu peux être rassurée si tu sais garder le contrôle(mais pas trop!lol)!!
Matin:
50gr cocopops 2choc
160ml lait
Midi:
2Cs risotto aux courgettes
yaourt vanille
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| biscotte2704 |
oups j'ai oublié a midi aussi
*cone creme brulée
*kinder pingui |
| biscotte2704 |
coucou la compagnie
1 bulle d'ange: je pense fort à toi, tu es tres courageuse de supporter la maladie de ta mere, ca doit etre tres difficile.
fraisibus: je voulais te demander, tu ne perds pas de poids avec ce que tu manges?
coco night: oui la lemon curd c'est trop bon, j'adore assi la confipote framboise, j'avais gouté la pate à tartiner noix de coco, mais ca se perime trop vite !!!!
mes repas
matin
*50g choco pops
*yaourt nature
*nectarine
*sojasun vanille
*kitkat (4 batonnets)
midi
*150g semoule nature
*130g porc moutarde
*60g pain de mie complet
*taillefine framboise
*1/4 melon
gouter
*part de flan
*yaourt au lait entier sur lit de fraise rhubarbe (acheté a biocoop)
*pomme
soir
*tomate
*150g semoule nature
*130g boulettes de viande
*60g pain de mie
*mousse au chocolat
je suis contente d'avoir resisté ce soir et de ne pas avoir pris de truc en plus, ca me rassure de voir que j'ai encore un peu le controle
bisous
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| fraisibus |
Cassandre, oui ça donne envie d'avoir sa voiture et tout!Mais bon pour moi c'est dans longtemps encore...snif!!
Je comprends, c'est vrmt pas facile ce que tu fais, c'est dans ces moments que la journée file trop vite!!Courage à toi, ça va passer j'espère!!
Goûter:
3 Bn framboise
jus de clémentine-framboise
Dîner:
risotto aux courgettes(fait par moi!)
tranche de truite fumée
1 Activia vanille
1 Flamby
bonne vingtaine de cerises confites maison |
| 1-bulle-dange |
fraisibus: ouais c'est clair que c'est pratique ! pi plus on s'en approche plus on se dit "ralala bientôt je pourrais yaller seule ! :sarcastic: "
aujourd'hui dure journée, ma mère est encore à l'hopital est je suis la seule femme de la maison ! lol et je me rends compte à quel point c'est dur: s'occuper de tout dès le matin, aller faire les "grosses" courses, tout ranger, préparer à manger, faire la vaisselle, faire le ménage (pck mine de rien bah faut le faire ! lol) etc etc...
petit-dej:
-un demi bol de céréales all bran avec du lait de soja
-une petite tartine grillée avec un peu de margarine
-un kiwi
déjeuner:
-une portion de courgette farcie (cuisinée par mes soins !lol)
-un peu de riz
-un pti morceau de pain
-une compote pomme griotte (troop bonne)
gouter: (j'avais très faim après le ménage !)
-une nectarine
-une crèpe de sarazin et un mini bout de toblerone
ce soir on va faire simple, des "sandwich aux sardine" et des crudités... |
| fraisibus |
Cassandre, oui je vais faire la conduite accompagnée avec mon père aussi! Pour l'instant je fais juste les leçons de conduite avec l'école.
Vivement le permis hein!C'est trop pratique!!
Matin:
1 chinois crème pâtissière
150ml lait+nesquick
Midi:
petit reste de salade pomme-carotte
1/2 barquette individuelle de hachis parmentier |
| 1-bulle-dange |
fraisibus: tu va faire la conduite accompagnée? au début j'ai eu trop du mal quand je conduisais seule avec mon père mais la ca va shui trop motivée pr le permis hihi lol
coco-night: tiens ! bagatelle j'ai falli y aller pendant mon séjour chez ma grand mère ! toute ma famille est chti ! lol ya que mes parents et moi qui sommes venus vers paris... donc voila les chti c'est les best !!
tu manges bien c'est colle que tu ai tant d'appetit ! j'aimerai pouvoir manger comme ca, comme avant enfait sans me poser de question... tu mesure cb pr quel poid? et tu as quel age déja?
bisous les fifilles |
| fraisibus |
Cassandre, si tu sens que tu peux rien faire, laisse-toi aller!C'est peut-être ça qu'il te faut, écoute-toi et laisse tes envies s'exprimer!lol En même temps c'est vrai que tu ne peux pas faire bcp par exemple concernant ta mère à part la soutenir bien sûr!Il faut essayer de tenir comme tu dis, elle se sentira mieux.Et pour le reste c'est pareil
Ouais la conduite c'est bien j'ai trouvé, même si c un peu galère au début!!
Biscotte, tu n'es pas lamentable de "céder" à la nourriture, c'est ton corps qui en a besoin, enfin on a bien du te le dire déjà!
Il faut bien qu'il récupère!Et puis je dirais que tes repas sont comme ceux du post des guéries!Alors sois fière de toi miss!
Constance, ah la oui!Les amies c'est important, ça me manque tellement cette relation de confiance et basée sur les mêmes envies et les mêmes goûts qu'on peut partager avec une meilleure amie!J'ai perdu la mienne avec l'ano.J'ai d'autres amis c'est vrai mais bon c'est jamais pareil!
La piscine, encore et toujours!lol oui je vais essayer d'apprendre à nager!bientot d'ailleurs j'espère!
La confiture de kiwi j'en ai trouvé dans mon supermarché cet aprèm!Mais j'hésite car c'est avec 75% de fruits, je sais c'est mieux pour la santé mais j'ai pas envie que ce soit de la compote!
Baa nan le pesto ça m'écoeure!ça doit être les seules pates que j'aime pas!Je mange juste les pignons lol!
Les glaces artisanales de St-Raph c'est la classe!Je dois les connaitre à peu près tous mais j'ai un artisan préféré(celui avec la glace au yaourt mdr!!)
Les croissant tu peux y aller!ça à pas le goût de ceux du boulanger non plus hein!Mais ça à le gout de ceux que t'achètes dans les boulangeries de supermarché.Mais il faut les mettre au four par contre!
Dr Oetker, c'est la marque Ancel en France.Etant Allemande je connais Dr Oetker depuis toujours et je l'aiiiimmeeeeee!!Nan sans dec tout est trop bon d ecette marque!D'ailleurs j'ai jamais aimé les pizzas surgelées(eh voui jsuis chieuse!) AVANt de gouter celles-ci!La pâtes est pas trop fine et pas trop épaisse, croustillante et fondante...Et la garniture c'est de la vraie, genre la mozzarella a du goût quoi!
Faut essayer tu seras pas déçue!
Hey le matin t'as mal compté tes biscottes!
Et t'as goûté les Oursons framboise avant moi ho!! Au fait pour ton dessert, pourquoi pas glace et poire et ptit lu?lol!!
Goûter:
café+1/2 sucre
1 Pitch chocolat au lait
Dîner: | |
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