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Discussion : Problème de transit intestinal ? |
| adel-91 |
Merci MDanielle pour ce site complet. En effet je pense que ca doit etre ceci. |
Vous avez perdu votre mot de passe ?
| adel-91 |
Merci MDanielle pour ce site complet. En effet je pense que ca doit etre ceci. |
| MDanielle |
:ouch: voilà explications/crampes intestins
pain complet = son + graines = grattoir qui grattent :lol: intestins du coup irritations crampes ...
trop de grosses fibres
peut être que le lait n'a rien à voir :whistle:
faudra tester pain blanc et café au lait ;)
pour les fibres faudra te modérer !
http://www.passeportsante.net/fr/M [...] ritable_pm |
| adel-91 |
MDanielle a écrit :
intolérance au lactose possible
mais aussi possible au gluten = pain
et le mélange pain miel beurre est très critiqué en naturopathie ...
tu pourrais tester une semaine vraiment différente et voir
on trouve en grande surface
vraie margarine végétale (car beurre :whistle: comme lait)
boire du café déca seul
rayon diet des "pains" sans gluten au maïs
et pas de fromage ...
sur une semaine
pour tester :whistle:
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Roo non, pas d'intolérance au gluten :( ! Je mange toujours beaucoup de pain (si possible complet, aux graines, etc). Est-ce que ca peut venir du jour au lendemain, comme ca :??: ?
Et pourquoi beurre miel c'est critiqué en naturopathie ?
Je pense plutot à une intolérance au lactose, vu que j'ai arreté de boire du lait pendant 1-2 ans et que maintenant j'en rebois... m'enfin je vais tester 1 semaine sans café ni lait.
Je me vois mal acheter la nourriture diètetique vu que je mange avec ma famille...
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| MDanielle |
adel-91 a écrit :
Deja merci pour vos réponses !
Le matin je bois 1 tasse de café au lait (moitié lait moitié café) avec des tartines beurre-miel ou fromage frais.
Je ne bois jamais + de 2 tasses de café au lait par jour (ce qui fait au total 1 tasse de café + 1 tasse de lait).
Encore aujourd'hui j'avais des petites crampes mais là après etre allée aux toilettes ca va mieux (pas de diarhée, plutot constipation).
J'ai déja cherché du chocolat dégraissé mais impossible d'en trouver dans mes magasins :(.
Pour ce qui est de la goutte au nez, j'ai aussi entendu qu'il pourrait s'agir d'une mauvaise circulation saguine (j'ai souvent les mains et pieds froids). Et s'il s'agit d'une allergie, laquelle ? Le lactose ?
Merci encore pour tout ;).
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intolérance au lactose possible
mais aussi possible au gluten = pain
et le mélange pain miel beurre est très critiqué en naturopathie ...
tu pourrais tester une semaine vraiment différente et voir
on trouve en grande surface
vraie margarine végétale (car beurre :whistle: comme lait)
boire du café déca seul
rayon diet des "pains" sans gluten au maïs
et pas de fromage ...
sur une semaine
pour tester :whistle:
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| dante13 |
bouffe de l'ail pour tes petons froids ^^
ou met des chaussons et des moufles (ces dernieres ont l'air tres prisées sur les fora internet).
sinon on est pas allergique au lactose, juste plus ou moins intolerent.. et ça pourrait peu etre etre ça oui, a ton age ça arrive souvent.
prend du lait sans lactose au pire, ça coute rien de voir.
pour le choucoulat, ben j'viens de verif parceque vu ce que ça contient ça m'etonnait, et effectivement ça facilite le transite: http://209.85.135.104/search?q=cac [...] cd=1&gl=fr
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| adel-91 |
Deja merci pour vos réponses !
Le matin je bois 1 tasse de café au lait (moitié lait moitié café) avec des tartines beurre-miel ou fromage frais.
Je ne bois jamais + de 2 tasses de café au lait par jour (ce qui fait au total 1 tasse de café + 1 tasse de lait).
Encore aujourd'hui j'avais des petites crampes mais là après etre allée aux toilettes ca va mieux (pas de diarhée, plutot constipation).
J'ai déja cherché du chocolat dégraissé mais impossible d'en trouver dans mes magasins :(.
Pour ce qui est de la goutte au nez, j'ai aussi entendu qu'il pourrait s'agir d'une mauvaise circulation saguine (j'ai souvent les mains et pieds froids). Et s'il s'agit d'une allergie, laquelle ? Le lactose ?
Merci encore pour tout ;). |
| MDanielle |
lilidouce a écrit :
pour répondre à MDanielle, je ne crois pas que le lait chocolaté le matin soit une bonne solution (même sans lactose) car le chocolat reste lourd à digérer. :)
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:non: pas si chocolat dégraissé :jap:
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| lilidouce |
le chocolat ça constipe ... et le thé contient deux fois moins de théine que le café justement. les coliques de ADEL ne viennent pas de là je pense, à moins qu'il abuse du café. |
| dante13 |
heu nan, pas d'accord, le thé ça contient de la théine..et remplacer la cafeine par..de la cafeine.. ça servirait a rien ;)
quand au chocolat (la je sais pas c'est une idée comme ça) mais si on augmente son magnesium sur un transit limite.. ça va pas lui la coller la chias** ? |
| lilidouce |
il faudrait savoir ce que tu manges le matin avec ton café.
une tasse de café au lait le matin n'a jamais tué personne à condition de manger à coté quelques tartines.
de plus il est déconseillé aux personnes qui ont des intestins fragiles d'associer le café avec les jus de fruits par exemple.
mais le lait sans lactose est une bonne solution pour une digestion plus facile.
par contre, le rhume facile ça peut venir du lait (lactose) qui ne te convient plus en grandissant. les homéopathes disent que les produits laitiers favorisent les allergies respiratoires et on constate qu'en mangeant moins de produits laitiers à l'approche de l'hiver on est plus facilement épargné par les rhumes et autres rhinites en mauvaise saison. (c'est une théorie, je n'affirme rien)
pour répondre à MDanielle, je ne crois pas que le lait chocolaté le matin soit une bonne solution (même sans lactose) car le chocolat reste lourd à digérer. par contre le thé ferait bien plus l'affaire car beaucoup plus léger tout en apportant moitié moins d'excitant que le café. :) |
| MDanielle |
:whistle: et si tu utilisais quelques temps
lait sans lactose
et chocolat en poudre au lieu du café
ou déca ? |
| Nestor345 |
Citation :
crampes aux intestins
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=> le café est un anxiolytique. La caféine agit donc sur le stress. Modérez l'usage et passez au déca. Tu bois 2 à 3 tasses par jour. le reste c'est de l'eau ou une infusion aux fruits.
=> problème d'association des aliments. mauvaises combinaisons.
la goutte au nez est due à de l'allergie. Voir le médecin traitant pour des anti-histaminiques.
Je te conseille l'emploi du kombucha (thé de kombu).
:hello: |
| angela690 |
je pense que c'est le café c'est connu pour etre un diarhétique du moins sa aide pas mal pour faire ses besoins.c'est le temp que toncorp s'adapte peut etre. |
| adel-91 |
Ca va faire environ 2 mois que j'ai commencer à boire du café (j'ai 17ans). Au début je le prenais noir mais maintenant j'y ajoute du lait. Mais depuis environ 1 mois j'ai des crampes aux intestins, des ballonements, je sens que "ca passe de droite à gauche" dans mes intestins :sweat: pas très douloureux mais assez désagréable. Est-ce du au café, au lait ?
Ma ration de lait a nettement augmenté depuis que je bois du café au lait. Quand j'étais jeune j'en buvais régulièrement mais depuis 1-2 ans plus trop, quasi jamais. Par contre j'ai toujours mangé d'autres produits laitiers sans problèmes (fromages, yaourts,...).
J'ai aussi facilement la goutte au nez (depuis environ 1 année); 5 minutes après avoir mangé, lors de refroidissement, courant d'air, etc... Je ne sais pas si il y a un lien.
Est-ce que quelqu'un est/ à été dans mon cas ?
Avez-vous une idée de ce qu'il sagit ?
Merci :) |
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