Bonjour ! Voilà depuis quelques temps j'ai subi pas mal de problèmes ( grosses disputes avec mon copain, voyage en Guadeloupe( très peur de l'avion)..) Mon copain est actuellement à l'Hosto pr une opération des ligaments croisés. Mais voila depuis une semaine, j'ai des essouflements et des crises d'asthme( je suis asthmatique de naissance), la tête qui tourne, mal aux cervicales, le coeur qui bat très fort, une impression d'oppression, et un sentiment de solitude..(et ne parlons pas de mes règles très abondantes qui n'en finissent plus!) Je cache tout cela pour mon copain. Il ne pense pas que je suis sérieuse, et croit que je fais semblant d'"avoir de l'asthme pour atirer l'attention. De plus, j'ai quelques petits problèmes avec mes parents. La galère quoi mais y'a pire. Ma mère me dit que je ne pense pas à moi et que je me fatigue trop ( je ne dors plus, et mange une fois sur deux).Je ne pas d'idées noires mais le sentiment que personne ne peut m'aimé, s'inquiété é s'intéréssé à moi. Je pleure très souvent et fait des crises d'angoisse pour rien . Je ne sais plus quoi faire, je suis déjà passé par des phases de mal être mais il y avait presque aucun symptome tel que les essouflements. J'ai très peur, et personne n'est là pour moi. J'ai l'impression que tout le monde m'oublie, et que je vais mourir à chaque instant. Cela devient invivable, j'en ai honte et je ne sais plus quoi faire ! Aidez moi s'il vous plait !
J'ai 17 ans bientot.

Apparemment, ce que tu décris n'est pas de la dépression, mais des tensions et leur somatisation. Tu es surtout en période de tension, d'anxiété, voire même d'angoisse d'après ce que tu dis. Tu as sans doute un fond psychologique donnant naissance à quelques souffrances (tu n'es pas la seuls !!)
 
C'est très bien que tu puisses pleurer, fais le à fond, c'est un très bon moyen inventé par la Nature pour soulager nos tensions. On aimerait mieux ne pas avoir à pleurer, mais quand on a de tensions et qu'on peut pleurer, c'est pas mal.
 
Je te conseillerais de faire un peu d'exercice physique également, si tu peux (même de la marche ça peut suffire).
 
Et te donner à fond dans des diversions d'esprit pour lesquelles tu te sens attirée.
 
Si tu vas voir un médecin, il va sans doute te prescrire des anxiolytiques certainement, mais ça c'est pas très très bon; il faut savoir les gérer!
 
(par contre, les antidépresseurs ne sont pas trop délicats à utiliser; ceci dit, on les donne en cas de dépression avérée).
 
A mon avis, tu es typiquement une personne qui devrait tirer partie d'une petite psychothérapie qui contribuerait à te donner les moyens de faire évoluer vers le mieux ta situation de tension; mais il ne faut poursuivre les séances qu'avec quelqu'un avec qui on a une bonne sensation (à mon avis).
 

Un détail en plus: l'état que tu décris pourrait "éventuellement" mener à une dépression, mais on n'en est pas là.
 
En cas de doute, il faut aller assez vite chez le médecin.