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 Discussion :

comment sortir de la depression?help

 
n°1585921
sand59sol
Posté le 12-11-2008 à 03:47:24  profilanswer
 

je souffre de dépression depuis....toujours!J'ai 27 ans, 2 enfants, un mari ,un boulot....une super vie sans soucis!
sauf que je ne mérite pas tout ça et je n'arrive a apprécier aucun moment de la vie,je ne fait plus mon ménage, mes lessives, la cuisine...le simple fait de me lever pr aller bosser me demande un effort surhumain.
Mes proches et mes enfants en ont marre je n'arrive pas a sortir de cette phase sombre qui perdure.
je ne m'aime plus et ne me supporte plus je suis désemparer.
Je réfléchie et prépare mon suicide...mais j'attends le dernier espoir qui changera ma vie, j'aimerai retrouver goût a faire des choses simples sans avoir des pensées morbides omniprésente.Je veux m'en sortir...mais comment???

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n°1585928
juliette28
To have tears in one's eyes
Profil : Doctinaute d'or
Posté le 12-11-2008 à 04:19:59  profilanswer
 

tous est dit dans ton texte tu as tous et tu dépressionne qu'y as t'il qui te pousse à te suicider tu est jeune, un boulot ,qu'éspère tu donc tu n'es pas heureux avec ta famille ?? c'est bien que tu dise que tu veux t'en sortir c'est déjà positif,cherche ce qui te tracasse au fond de toi elle est belle la vie si tu sais vivre meme de peu de chose si banale qui te donne envie de vivre  pour eux, ta famille ,t'es proche ,manque d'affection peut etre?perdu gout à la vie ! faut analyser de quoi sa vient ta dépression courage !j'ai eu une petite dépression dans le passer sa fais pas longtemp je n'espère pas replonger je ne le souhaite à personne sa fait trés mal donc je connais ce que tu vie !bonne nuit suis un peu imsomniaque alors je passe parfois par ici courage à toi.


Message édité par juliette28 le 12-11-2008 à 04:22:40
n°1585929
sand59sol
Posté le 12-11-2008 à 04:29:32  profilanswer
 

moi aussi je suis insomniaque...merci de m'avoir répondu!
je suis très entourer d'une famille aimante mais démunie autant que moi...j' ne trouve pas cette blessure même après 3 ans de psychanalyse, mon psychiatre me bourre d'anxiolytiques et de somnifères +antidépresseur.
mais rien ne marche j'ai l'impression que je ne voulais pas de ce cadeau qu'est "la vie"
je veux juste ne pas être...la vie me fait mal et me fait peur


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