bonjours a tous,
 
j'ai decider d'arreter de fumer ce matin et je tiens le coup mais peniblement.
 
c'est plus dur que je ne me l'imaginai,je suis assez agressive depuis ce matin,un rien me contrarie.
 
j'ai decider d'arreter cette merde depuis que ma fille de 3 ans  c'est ramener avec un petit baton en disant "moi aussi maman je fume comme toi,c'est bien".
 
et puis j'en ai marre de me ruinee avec ca.
 
 
mais ce qui me preoccupe c'est est ce que l'arret du tabac va me rendre aggressive longtemps ?
 
comment penser a autre chose,vais je prendre beaucoup de poids?
 
 
si vous avez quelques astuces svp    

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salut sarounett!
 
bravo bonne decision    
Pour a question, non tu ne seras as agressive longtemps ca va s'estomper avec les jours.
Tu as deja pensé a un substitut afin de ne pas subir ces effets du sevrage?
 
bises,
 
Red

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slt
 
déjà oui excellent décision que tu as prise,  
ensuite pense au substitut, ils existent pour ça,  
et l'une des grande part de l'arret, c de réapprendre à vivre sans, alors c passager ne tkt pas, ton agressivité s'estompera, ptit à ptit,  
 
et essaie aussi si tu peux de te trouver un sport que tu aimes et de le pratiquer dès que ça va pas trop
le sport est non seulement un moyen de te défouler lorsque tu as de grosses envie ou que tu es trop agressive justement, et en plus un moyen d'éviter une trop importante prise de poids
 
voilà bon courage et tiens nous au courant ok ?
 
à bientot

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