Bonjour à tous.
 
Je pensais organiser une randonnée sur 1 semaine avec un parcours bien pensé pour évité tout contact avec le monde extérieur.
 
Le truc serais de passer le cap des 4 à 5 jours du sevrage de nicotine, le tout en respirant de l'air pur et dans l'effort constant de la marche.
 
A votre avis?
 
 

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Pour être un membre irréprochable parmi une communauté de moutons, il faut avant toute chose être soi-même un mouton.

je trouve ton idée vraiment super!
et ce st est vrai qu'à plusieurs c est beaucoup mieu que seul!
Mais on ma dit (des anciens fumeurs)que les 3-4jours de sevrage n etais rien comparé au 3-4semianes apres l arret de fumer.
Il parait que ce serai vraiment dur qu au bout d env 1 mois!
qu en pensez vous?

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Et bien en fait, je ne sais pas vraiment, car je n'ai jamais pu m'arrêter plus de 1 semaine et avec des substituts.
 
Concernant la dépendance physique on ma dit (je sais plus où) que cela durait environ entre 4 et 5 jours voir même 3 jours.
 
Pour revenir à mon idée de randonnée, pour surmonter la dépendance psychologique on pourrait imaginer une entraide des participants sur un forum de discussions ?    

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Pour être un membre irréprochable parmi une communauté de moutons, il faut avant toute chose être soi-même un mouton.

...voir même prêter sermon devant tous le monde un peu comme chez les scouts. ça pourrait peut-être renforcer sa motivation (un but).

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Pour être un membre irréprochable parmi une communauté de moutons, il faut avant toute chose être soi-même un mouton.

salut zigzag!
Oui bonne idée, le probleme on vient pas du meme coin tous. Sinon ca m'aurait pfait plaisir de m'aérer la tete.
Et pour le forum un serment je trouve ca bien pensé lol.
Il y a certains centre de sevrage qui font ça c'est marrant.
 
   
red

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voilà le bleme,c est que nous venons de coin different et des fois lointain!
moi j suis en suisse!et vs?

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Moi de Lyon
 
Peut importe le coins d'où vous venez, car c'est une sortie qui doit durer au moins 1 semaine. Donc obliger de prendre des congés. Le tout c'est d'organiser une rencontre dans un coin de verdure asses sauvage où l'on puisse respirer de l'air pure et s'en mettre plein les yeux.
 
Si on vie à 200 kms du lieu de rencontre -> voiture
si on vie à plus de 800 km -> train et arrangement avec celui qui viens en voiture pour les trajets entre la gare.
 
 

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Pour être un membre irréprochable parmi une communauté de moutons, il faut avant toute chose être soi-même un mouton.

oui ca peut etre vers lyon!
Apres une semaine ça fait long je pense pour beaucoup apres les vacances d'été

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