est-il vrai que l'huile d'argan fait baisser le taux de chloresterol ?

Selon Amyrra, je site: sincerement au maroc manger de l'huile d'argan tous les jours au petit déjeuner avec du pain et un café ou du thé fait diminuer le cholestérol mais bon je pense pas facile a trouver cette huile en France  
si ça peut aider    
 

Tout ce que je peut dire c'est qu'elle se trouva facilement (+-) mais elle coute assez chère.....
Mais pour le cholesterol aucune idée

trouvé sur le net...........
 
De type oléique – linoléique, l’huile d’Argan renferme 80 % d’acides gras insaturés comme l’huile d’Olive. Elle possède une nette primauté sur celle-ci à cause de sa richesse en acide linoléique. Cet acide est dit essentiel car il ne peut pas être synthétisé par l’organisme et doit être apporté par l’alimentation.
 
Sa teneur en acide oléique rend l'huile d'argan particulièrement intéressante dans la régulation du cholestérol. Des études en cours semblent montrer que 2 cuillérées à soupe par jour d'huile d'Argan pendant un mois pourraient considérablement réduire le taux de cholestérol sanguin.
 
L’huile d’Argan est riche en tocophérols (620 mg / kg pour l’huile d’Argan contre 320 mg / kg pour l’huile d’Olive) ayant une activité vitaminique E. Cette vitamine est un antioxydant puissant qui capture les radicaux libres et neutralise l'oxydation destructive.  
 
 
 

merci pour les precisions