alors voila, homme 23 ans, 1m94 86 kg.
 
cholesterol total 1.56g/l 4.02 mmoles/l
 
triglycerides 1.44g/l 1.64g/l
 
HDL 0.49g/l 1.26 mmoles
 
rapport 3.2  
 
LDL 0.78g/l
 
ma question concerne donc le taux de ldl, qui me semble bas puisque les minima sont à 1 dans la fiche?
 
merci d avance pour votre aide

J'aimerais bien avoir un taux LDL si bas.
Par contre, pour les triglycérides il ne faut pas depasser 1.45 g/l.

pour une personne sans facteur de risque, les normes
sont :
 
LDL (le vilain "le laid" )  doit être < 1.60 g
 
donc votre taux est parfait...
 
Pour le bon cholestérol HDL (le happy), il doit être  
> à 0.40 donc, là, vous êtes un peu limite. plus il est haut et mieux c'est.
 
pour augmenter le HDL, il faut une activité physique
régulière, diminuer son poids (mais pas de bp chez vous)
et surtout pas de tabac.
 
NB : facteurs de risques chez vos parents?
 
 
 
 

non, pas de cholésterol chez les parents, donc si je comprends bien je reduis la clope et je reprend le footing . Merci à vous en tout cas

en ce qui concerne les ATC des parents, il faut penser  
à tous les problèmes cardio-vasculaires ex: hypertention,
infarctus, mais aussi diabète.
 
J'ai oublié de vous dire qu'un taux élevé de trigly fait  
baissé le taux du "happy"  cholestérol donc pas trop
de sucre, friandises, alcool après le footing...