bonjour à tous je suis une fille de18 ans j'ai parcouru le forum pour la première fois  , j'aimerai savoir si en faisant du vélo et remontant la selle tous les 15 jours il est réellement possible de gagner 1 ou 2 cm en jouant sur les cartilages et redressant un éventuel genuvalgum merci

slt, franchement je ne le pense pas, je crois que tu vas te faire un déhanchement tout simplement. il vaut mieux que tu fasses de la natation et des étirements . bon courage.

Postez sur mon topic, merci