Bonjour, je suis diabétique depuis peu et je suis un peu perdue quand à mon alimentation. Réduire le sucre d'accord, mais du glucide il y en a partout, alors je ne sais plus trop ce que je peux manger ou pas. Merci pour les conseils que vous pourrez m'apporter.

bonjour,
pourrais-tu nous en dire un peu plus, quel type de diabète  (did ou dnid) et quel type de traitement as-tu?
 
 

Je ne sais pas, mon médecin m'a juste dit que j'étais diabétique (je sais que c'est héréditaire, ma grand mère et ma mère en ont aussi). Sinon pour le traitement, je prends metformine, 1/2 la matin et 1/2 le soir

Je te conseille d'aller voir une diététicienne, tu auras tous les conseils nécessaires et adaptés à ta situation. L'alimentation est très importante dans ton cas.  
Pour l'instant évite les desserts sucrés et tout ce qui est bonbons, gâteaux, sodas, par contre mange des féculents (pates, riz, pain...) et des légumes verts. Il faut aussi faire attention aux graisses, ne pas trop en rajouter dans ton alimentation (cuisson, entrées...) et évite les charcuteries et fritures. Ces conseils sont juste dans l'attente d'une consultation, elle t'expliquera tout en détail.
 
Si tu as d'autres questions n'hésite pas    

Je te remercie pour tes conseils, j'ai fais des recherches, j'ai vu qu'il y avait une "maison du diabète" (ils ont un site sur internet) pas loin de chez moi où l'on peut rencontrer des professionnels (infirmiers, nutritionnistes...) et où l'on peut avoir de la documentation. Je vais y aller.

HS  

Va voir ...... ailleurs  

merci iseut et crina, mais vous inquiétez pas avant de m'inscrire, j'ai lu quelques messages et je me suis rendue compte que des personnes ne peuvent pas s'empêcher d'intervenir pour dire n'importe quoi, ou pire de créer de faux posts. Donc je m'attendais un peu à cela en mettant mon annonce. Mais j'ai vu aussi, et heureusement, beaucoup de doctinautes qui donnaient de vrais et de bons conseils, d'autres qui comme vous "chassent" les indésirables. Atous ceux la je leur dit bravo

bonjour houlavilaine bienvenue je suis moi aussi type deux diabetique depuis presque deux ans j ai eu plein  de renseignements  sur ce forum et vraiment l ambiance est sympa

Bonjour mercalme, merci pour ton accueil. J'ai lu quelques discussions, c'est vrai que l'ambiance est plutôt bonne, je trouve qu'il y a beaucoup de solidarité entre vous, le petit bémole pour moi pour l'instant c'est que je me perds un peu dans le jargon utilisé par vous tous. Moi je suis pré diabétique depuis quelques années mais je n'ai pas été très sérieuse pour mon alimentation, sinon cela fait à peu près trois semaines que j'ai commencé mon traitement.

Bonjour mercalme, merci pour ton accueil. J'ai lu quelques discussions, c'est vrai que l'ambiance est plutôt bonne, je trouve qu'il y a beaucoup de solidarité entre vous, le petit bémol pour moi pour l'instant c'est que je me perds un peu dans le jargon utilisé par vous tous. Moi je suis pré diabétique depuis quelques années mais je n'ai pas été très sérieuse pour mon alimentation, sinon cela fait à peu près trois semaines que j'ai commencé mon traitement.

 
Pour presque tout savoir, tu peux regarder le travail de Coquisa qui est place en debut du forum :  
 
http://forum.doctissimo.fr/sante/d [...] 4624_1.htm
 
       

Merci à toi paradispompe, je suis allée voir  ce lexique, il est très bien fait. Bravo à la doctinaute qui l'a réalisé