FORUM Vie Pratique

L'embonpoint est dangereux et peut doubler le risque de décès prématuré
 
L'embonpoint fait vivre dangereusement, selon une vaste étude menée dans neuf pays européens et publiée mercredi qui montre qu'un grand tour de taille double quasiment le risque de décès prématuré pour les deux sexes.
 
 
Une comparaison entre des sujets ayant le même indice de masse corporelle montre que la probabilité de mourir augmente de façon linéaire avec l'accroissement du tour de taille, selon les auteurs de cette recherche, dont les résultats paraissent dans le New England Journal of Medicine daté du 13 novembre.
 
C'est ainsi que le risque de mortalité était environ deux fois plus grand chez les participants avec un grand tour de taille, soit plus de 120 centimètres pour les hommes et plus de 100 cm pour les femmes, que pour les hommes ayant un tour de taille inférieur à 80 centimètres et les femmes un tour de taille inférieur à 65 cm.
 
Ce risque est similaire même si l'indice de masse corporelle (le poids en kilo divisé par le carré de la taille) se situe dans une fourchette normale (18,5 à 25), selon cette recherche menée sur 359.000 personnes âgées de 51,5 ans en moyenne, dont 65,4% de femmes.
 
Chaque augmentation de cinq centimètres de la circonférence de la taille accroît le risque de mortalité de 17% chez les hommes et de 13% pour les femmes.
 
Ces travaux montrent de façon probante qu'un excès de graisse autour de la taille présente un risque important pour la santé même chez des sujets qui ne sont pas considérés comme obèses ou souffrant de surpoids, soulignent les auteurs de cette étude.
 
"Bien que des études plus limitées aient déjà indiqué un lien entre mortalité et tour de taille, nous avons été surpris de constater que la circonférence de la taille pouvait avoir un effet aussi drastique sur la santé et l'incidence des décès", souligne le Dr Elio Riboli, un des principaux auteurs de la recherche.
 
Il est le coordinateur européen du projet EPIC (European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition) dans le cadre duquel cette étude a été menée et à laquelle ont notamment participé l'Imperial College de Londres (GB) et l'Institut allemand de nutrition humaine.
 
Le danger d'un excès des graisses autour de la taille s'explique par le fait qu'à cet endroit particulier, elles sécrètent très souvent des cytokines, des protéines régulant la réponse immunitaire ainsi que des hormones et d'autres éléments actifs dans le métabolisme qui peuvent contribuer au développement de maladies chroniques, notamment cardiovasculaires et de cancers.
 
Les résultats de cette recherche devraient encourager les médecins à mesurer systématiquement le tour de taille de leurs patients aussi bien que leur indice de masse corporelle dans le cadre des visites de routine pour évaluer leur état de santé, estiment les chercheurs.
 
Le ratio entre tour de taille et tour de hanches s'est aussi révélé être un important indicateur de l'état de santé, soulignent les auteurs de l'étude.
 
Il est calculé en divisant la circonférence de la taille par celle des hanches.
 
Ce ratio varie de façon importante dans les populations européennes selon cette étude.
 
Pour 98% des participants, ce ratio variait de 0,78 à 1,10 chez les hommes et de 0,66 à 0,98 chez les femmes. Dans ces fourchettes, chaque cran supérieur de 0,1 dans ce ratio était lié à une augmentation de 34% du risque de mortalité chez les hommes et de 24% chez les femmes.
 
Pour le Dr Tobias Pischon, de l'Institut allemand de nutrition humaine à Potsdam-Rehbrucke, "le résultat le plus important de l'étude est le fait de montrer que la distribution des graisses dans le corps joue un rôle important pour la santé et la mortalité".
 
Durant la période de suivi de 9,7 ans, 14.723 participants à l'étude (4,09%) sont décédés. Les sujets ayant l'indice de masse corporelle le plus élevé mouraient le plus souvent de maladies cardiovasculaires ou de cancer.
 
 
http://fr.news.yahoo.com/2/2008111 [...] 993ab.html

C'est pas tout de faire gaffe à ce qu'on mange : faut se bouger son gros cul, les gens sont gros plus à cause de la sédentarisation à outrance de notre société qu'à cause de la surconsommation de hagen dass....

Plusieurs facteurs influent sur notre état de santé  

les maigres peuvent mourrir aussi psk ils mangent pas assez

---------------
Faut pas parler n'a moua hein: CAS SOCIAL en puissance moi!!
Lé pas belle la vie

 
Ah ah !! Monsieur mange de la glace je vois, et pas n'importe laquelle. Gourmand va.

 
Il faut surtout manger en fonction de ce que l'on est capable de bruler.

il faut surtout manger equilibré!!

---------------
Faut pas parler n'a moua hein: CAS SOCIAL en puissance moi!!
Lé pas belle la vie

 
Non, justement, je pense le contraire : manger équilibré, c'est bien, mais si on a une vie active ou on brule des calories, pas besoin de manger equilibrer.
T'as déja vu un gros nerveux ?  
tous les nerveux que je connais sont maigrichons car leurs petits nerfs s'activent tellement que les calories crament d'un coup.
Faut marcher, faut porter ses 40 kilos de courses, faut arriver à choper le bus au dernier moment en courant, faut rigoler très fort, quand les déplecement sont loins mais <30 km on prend le vélo et si il pleut, on met un pancho.
Si on nous insulte, faut se battre, non pas pour défendre son honneur, mais pour donner des coups, recevoir des coups, avoir des petites poussées d'adrénaline et cramer des calories.
En plus quand on pert, on a honte et la méga haine, comme ca on s'entraine pour gagner la prochaine bagarre.
En s'entrainant, on perd les calories.
 
Je trouve indécent que l'embompoint soie un probleme de santé.
On paye pour bouffer trop riche et apres on paye encore pour cramer des calories.
Drôle de société qu'est la notre.

c est pourtant  vrai
j ai toujours etait hyper active  les medecins me donnaient tout le temps des calmants et depuis que je les prends  j ai grossi  

c'est pas compliqué faut manger équilibré et bouger son derche parce qu'apres ça fait une population de larves dégoutantes  

 
Nous ne sommes pas égaux face à la prise de poids. Je mange très peu et si j'arrête le sport je gonfle comme une outre. A contrario mon épouse peut manger ce qu'elle veut et ne prend pas un gramme.

toute maniere l'obésité morbide (BMI>40) ca se retrouve en comorbidté de presque toutes les patho chronique...
pis vlà les soucis cardiaque, respiratoire, d'articulation et j'en passe  

---------------
La majorité n'a pas le droit d'imposer sa connerie à la minorité.
zallez vous aimer bordaÿl

 
moi je compte pas qd je mange!
(les calories juste, les sous si! cest pas donné a tt le monde detre pauvre )

---------------
Faut pas parler n'a moua hein: CAS SOCIAL en puissance moi!!
Lé pas belle la vie

voila! equilibrer! et manger bouger comme dirait la pub qui nous explik comment manger psk on est devenu cons

---------------
Faut pas parler n'a moua hein: CAS SOCIAL en puissance moi!!
Lé pas belle la vie

manger bouger eliminer  et oui on est con
bienvenue au club

Plus bouger que manger, parceque si on bouge tous les jours son gros cul et qu'on ne se contente pas de faire 1/4 d'h de jogging le samedi matin (dont 10 min en marchant) pour faire sa ba, j'appelle pas ca bouger.
 
Si on bouge vraiment, qu'on se nourrisse de mars ou d'asperges, ce sera la même.

 
 
 
mais la plupart des gens passent leur journée à prendre des boissons sucrées, à grignoter, à bouffer n'importe comment et voilà le résultat... L'été ça devient écoeurant d'aller à la plage avec ces gros mammifères qui pourrissent les plages

  pas trop gras pas trop sucré pas trop salé pas trop fumer pas trop se faire planter etc.

---------------
Faut pas parler n'a moua hein: CAS SOCIAL en puissance moi!!
Lé pas belle la vie

nan les asperges apportent surement des vitamines et les mars du sucre  

---------------
Faut pas parler n'a moua hein: CAS SOCIAL en puissance moi!!
Lé pas belle la vie

euh  pas trop baiser      

 
 
 
l'abus de baise n'est pas dangereux pour la santé  

en meme tps, je mange pas super sain en ce moment, bcp de mac crado et autres jai hooooonte ca me ressemble paaaas !!!!  
  qd je serais grosse jirais a la montagne promis

---------------
Faut pas parler n'a moua hein: CAS SOCIAL en puissance moi!!
Lé pas belle la vie

  tu vas trop loin

---------------
Faut pas parler n'a moua hein: CAS SOCIAL en puissance moi!!
Lé pas belle la vie

a consommer  avec modération  
( c est qui celui la je ne le connais pas)

 
 
à la montagne tu survivras pas avec les montées  
 
le mac do c'est de la merde immonde    faut pas trop y aller sinon tu vas finir diforme  

 
ou adherer au fight club !!
 

  je saaaaaaaaaais
en fait plus jsuis stressee plus je mange de la merde
heureusement que je fume sinon je serais enorme

---------------
Faut pas parler n'a moua hein: CAS SOCIAL en puissance moi!!
Lé pas belle la vie

 
 
et tu prends pas pilule?
 
pour le stress le mieux c'est la baise et le sport

 
Oui mais pas le sport alibi que certains pratiquent une fois par semaine.

si je me pullule
la 2e option, je suis pas motivé merci

---------------
Faut pas parler n'a moua hein: CAS SOCIAL en puissance moi!!
Lé pas belle la vie

 
 
clope, pilule et mac do c'est pas super pour tes petits vaisseaux  
 
faut faire du sport sinon tu vas te flétrir et ton copain ira poliniser ailleurs